Gedächtnisübungen sind sehr nützlich für diejenigen, die das Gehirn aktiv und effektiv halten möchten. Diese dienen dazu, die Kapazität zum Speichern von Informationen zu erhöhen und umfassen:Unterschiede Spiel;Mach Sudoku, Wortsuche,...
Allgemeinmedizin - Seite 78
Übungen zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis zielen darauf ab, die die betroffenen Gelenke umgebenden Muskeln zu stärken und die Flexibilität der Sehnen und Bänder zu erhöhen. Sie sorgen für mehr...
Stotternde Übungen können helfen, die Sprache zu verbessern oder sogar das Stottern zu beenden. Wenn die Person stottert, sollte sie es tun und es für andere Menschen annehmen, was den...
Der Klang des Buchstabens "R" ist einer der schwierigsten und daher haben viele Kinder Schwierigkeiten, Wörter zu sprechen, die diesen Buchstaben korrekt enthalten, sei es am Anfang, in der Mitte...
Das regelmäßige Üben irgendeiner Art von körperlicher Aktivität hat große Vorteile für Diabetiker, da auf diese Weise die Blutzuckerkontrolle verbessert und Komplikationen aufgrund von Diabetes vermieden werden können. Die größten...
Triggerfingerübungen, die auftreten, wenn sich der Finger plötzlich beugt, dienen dazu, die Streckmuskeln der Hand, insbesondere den betroffenen Finger, zu stärken, entgegen der natürlichen Bewegung, die der Triggerfinger ausführt. Diese Übungen...
Die Übungen für das Gesicht zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken, das Gesicht zu straffen, zu entwässern und zu entleeren, was beispielsweise dazu beitragen kann, das Doppelkinn zu beseitigen...
Dehnungen der Wirbelsäule lindern Rückenschmerzen aufgrund einer schlechten Körperhaltung, erhöhen beispielsweise die Elastizität, verbessern die Durchblutung, reduzieren die Belastung der Gelenke, verbessern die Körperhaltung und fördern das Wohlbefinden.Das Dehnen der...
