So machen Sie Ihre Nägel schneller

Um sie schneller wachsen zu lassen, ist es wichtig, sie zu stärken, indem Sie eine stärkende Basis auftragen, mehr Proteine ​​und Biotin essen sowie eine Ergänzung wie Pantogar einnehmen, die auch zur Stärkung und Erleichterung des Haarwuchses nützlich ist. uñas. 

Die Nägel wachsen normalerweise um 0,1 mm pro Tag, was ungefähr 2 bis 3 mm pro Monat entspricht. Daher ist es wichtig, sie gepflegt und hydratisiert zu halten, den Kontakt mit Reinigungsprodukten zu vermeiden und sie nicht zu beißen.. 

Wenn Sie gesund und fest bleiben, können Sie schneller wachsen. Er begrüßt einige Ratschläge, die dazu beitragen, dass sie schneller wachsen:

1. Verwenden Sie eine Verstärkungsbasis

Damit die Nägel schneller wachsen, ist es wichtig, sie durch eine stärkende Basis oder den Härter der Rosen zu stärken und eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme der Rosen zu akzeptieren, die nicht nur zur Stärkung der Nuss beiträgt, sondern auch verhindert, dass der Missbrauch gebrochen wird..

2. Essen Sie schlechte Proteine, Zink und Biotin

Wenn Sie den Verzehr bestimmter Lebensmittel erhöhen, können Sie Ihre Lebensmittel immer schneller herstellen. Es ist wichtig, die Lebensmittel zu erhöhen und zu konsumieren, die Folgendes enthalten:

• Proteine: Pollo, Huevo, Nueces, Meeresfrüchte, Soja, Müsli und leichte Gelatine;
• Biotin: Mandeln, Cacahuates, Huevo, Zanahoria, Coliflor und Avellanas;
• Zink: grüner Frijol, mageres Fleisch, Hummer und Austern.

3. Nehmen Sie eine Ergänzung, um Ihre Nägel zu stärken

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln hilft ihnen auch, schneller zu sein und schneller zu wachsen. Diese enthalten Vitamine und Mineralien, die das Wachstum einer Frau stimulieren und bei der Behandlung möglicher Vitaminmängel in Lebensmitteln helfen.

4. Befeuchten und schützen Sie Ihre Nägel 

Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme für Hände und Hände auf, um sie in den Händen sowie in den Händen und Nagelhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dadurch wird die Haut nahrhafter und kräftiger. 

Ein weiterer wichtiger Rat ist, Ihre Hände bei jeder Haushaltsaufgabe wie der Reinigung Ihres Hauses, dem Waschen Ihrer Kleidung und dem Kontakt Ihrer Hände mit Reinigungs- und Wasserprodukten mit Latexhandschuhen zu schützen und empfindliche und zerbrochene Produkte zurückzulassen.. 

5. Vermeiden Sie die Verwendung von Aceton

Das Aceton ist sehr gut, um den Zahnschmelz zu entfernen, trocknet jedoch die Nägel aus. Aus diesem Grund sollten Sie immer versuchen, einen Zahnschmelzentferner ohne Aceton zu verwenden, da es weniger aggressive Chemikalien für die Nägel enthält.. 

Wir sind einige junge Menschen, die uns helfen, unser Leben gesünder und gesünder zu gestalten und langfristig zum Wachstum der Frau beizutragen.