7 Lebensmittel, die Sie essen, aber nicht einmal wissen, was es ist

Haben Sie sich jemals vorgestellt, Ochsenpfote zu essen? Und Raucharoma, ist es gut im Essen? Oft sind Lebensmittel nicht das, was sie scheinen, insbesondere industrialisierte, und die Gefahr besteht, weil viele Produkte, die gut aussehen, tatsächlich schlecht sind, und wir am Ende unsere Gesundheit schädigen, indem wir sie häufig konsumieren..

Hier sind 7 Beispiele für Lebensmittel, die nicht so sind, wie sie scheinen.

1. Caper

Die Kapern sind ein Gewürz, das häufig zur Zubereitung von Fleisch, Fisch und Salaten verwendet wird. Anstelle eines Krauts oder Samens ist es jedoch die Knospe einer Blume aus dem Mittelmeerraum und muss vor dem Verzehr einige Tage lang in Salz eingelegt werden.

Kapern sind reich an Vitamin A, Kalzium und Magnesium, tragen zur Erhaltung gesunder Haut und Haare bei und helfen, die Muskeln zu entspannen. Darüber hinaus hat jeder Kapernlöffel nur 4,5 Kalorien, was ihn zu einem großartigen Gewürz für Diäten zur Gewichtsreduktion macht.

2. Pilze

Wer den Pilz für eine Pflanze hielt, lag falsch. Trotz des Wachstums im Garten sind Pilze Pilze, Lebewesen derselben Gruppe von Brotschimmel und Frostbeulen.

Neben Speisepilzen wie Champignons gibt es auch für die Medizin wichtige Pilze wie die, die das Antibiotikum Penicillin produzieren, und giftige Pilze, die auch nach dem Kochen gesundheitsschädlich sind und Übelkeit, Erbrechen und Halluzinationen verursachen..

3. Hamburger

Der Hamburger wird normalerweise aus Fleischresten hergestellt, die sich im Laufe der Tage ansammeln, reich an Fetten sind und manchmal bereits veraltet sind.

Ideal ist es, hausgemachten Hamburger zu essen oder den Metzger zu bitten, den Hamburger mit dem gewünschten Fleisch zuzubereiten. So vermeiden Sie neben einem Qualitätsfleisch auch den Verzehr der Zusatz- und Konservierungsstoffe der fertigen Hamburger.

4. Kani Kama

Kani Kama, das häufig in Sushi und Meeresfrüchtegerichten verwendet wird, enthält neben Fisch auch Ei, Kartoffeln und Zucker. Darüber hinaus ist es auch reich an Salz, was die Flüssigkeitsretention und Gewichtszunahme begünstigt.

5. Diät und leichte Lebensmittel

Diät und leichte Lebensmittel sind nicht immer die beste Wahl, da die Industrie häufig die Menge an Fett und Salz erhöht, was für die Gesundheit schädlicher ist, um den Geschmack zu verbessern und sie köstlicher zu machen. Sehen Sie sich ein Beispiel eines Etiketts an und lernen Sie, wie Sie Gewicht verlieren, ohne Diät und Licht essen zu müssen.

6. Mocotó-Marmelade

Es mag seltsam erscheinen, aber die Wahrheit ist, dass Mocotó-Gelee aus der Kuhpfote hergestellt wird. Trotz seiner seltsamen Herkunft ist es köstlich und sehr nahrhaft und reich an Vitamin A, B1, B6, B12, C, Folsäure und Pantothensäure.

7. Wurst

Wer glaubt, dass Wurst nur aus Rindfleisch oder Hühnchen hergestellt wird, liegt sehr falsch. Es enthält alles: Rindfleisch, Huhn, Schweinefleisch, Truthahn, Soja, Kartoffelstärke und sogar das Aroma von Rauch. Darüber hinaus ist es reich an Konservierungs- und Zusatzstoffen, um den Geschmack zu verbessern und die Haltbarkeit zu verlängern.

Ideal ist es also, die Etiketten zu lesen, um zu wissen, was Sie essen, denn nicht alles, was gut ist, ist gut für Ihre Gesundheit, und Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck können durch übermäßigen Verzehr von Lebensmitteln entstehen, die Ihnen anscheinend keinen Schaden zufügen..

Sehen Sie sich das Video an, in dem unser Ernährungsberater über diese Lebensmittel spricht und Tipps gibt, wie Sie industrialisierte Produkte vermeiden können, die für Ihre Gesundheit schädlich sind.

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