Um das richtige Wachstum vegetarischer Kinder und das reibungslose Funktionieren des Körpers zu fördern und eine vegetarische Ernährung zu gewährleisten, ist es wichtig, dass es reich an pflanzlichem Eiweiß ist...
Diät und Ernährung - Seite 41
Die Ravenna-Diät ist Teil der Gewichtsverlustmethode des Psychotherapeuten Dr. Máximo Ravenna, die zusätzlich zur Diät Nahrungsergänzungsmittel, tägliche Gewichtsverlustziele und regelmäßige körperliche Aktivität mit wöchentlichen Behandlungssitzungen umfasst.Darüber hinaus hilft diese Methode,...
Eine ballaststoffarme Ernährung kann präoperativ bei der Vorbereitung einiger Tests wie Koloskopie oder bei Durchfall oder Darmentzündung wie Divertikulitis oder beispielsweise Morbus Crohn empfohlen werden.Eine ballaststoffarme Ernährung erleichtert den gesamten...
Um Fett zu verlieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen, ist es notwendig, täglich körperliche Aktivität zu üben und sich ausgewogen zu ernähren, wobei die Menge an Proteinen und guten Fetten zunimmt.Körperliche...
Lebensmittel, die gegen PMS kämpfen, sind idealerweise solche, die Omega-3-Fettsäuren und / oder Tryptophan enthalten, wie Fisch und Samen, da sie zur Verringerung der Reizbarkeit beitragen, ebenso wie Gemüse, das...
Bei der Diät für das metabolische Syndrom sollten Vollkornprodukte, Gemüse, frisches und getrocknetes Obst, Hülsenfrüchte, Fisch und mageres Fleisch bevorzugt werden, da eine auf diesen Lebensmitteln basierende Diät zur Kontrolle...
Bei der Ernährung bei Reizdarmsyndrom sollten beispielsweise stimulierende Lebensmittel wie Kaffee, Schokolade oder schwarzer Tee vermieden werden. Darüber hinaus sollten fetthaltige oder sehr zuckerhaltige Lebensmittel sowie alkoholische Getränke und Gewürze...
Um den Bauch zu verlieren, sollten Sie den Verzehr von kohlenhydratreichen Lebensmitteln wie Reis, Kartoffeln, Brot und Crackern reduzieren. Darüber hinaus ist es auch notwendig, Süßigkeiten, frittierte Lebensmittel und den...
