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    Wie man die Rohkost macht
    Die Rohkost, auch als Lebend- oder Rohkost bekannt, ist eine Art vegetarische Ernährung, bei der nur unverarbeitete und ungekochte pflanzliche Lebensmittel erlaubt sind und die Lebensmittel auf maximal 80 °...
    Wie man die ketogene Diät gegen Epilepsie macht
    Die ketogene Diät gegen Epilepsie basiert auf einer fettreichen Diät mit einer moderaten Proteinmenge und wenig Kohlenhydraten. Diese Nahrungszusammensetzung bewirkt, dass der Organismus in einen Zustand der Ketose übergeht, wodurch...
    Wie Sie Ihr Kind dazu bringen, Obst und Gemüse zu essen
    Ihr Kind dazu zu bringen, Obst und Gemüse zu essen, kann für Eltern eine schwierige Aufgabe sein, aber es gibt einige Strategien, die Ihrem Kind helfen können, Obst und Gemüse...
    Wie man die Nasensonde füttert
    Die Fütterung der Magensonde, die als enterale Diät bezeichnet wird, muss mit Lebensmitteln erfolgen, die in einem Mixer gut zerkleinert und abgesiebt sind, damit sie eine flüssige Konsistenz haben. Außerdem...
    So vermeiden Sie den Nährstoffmangel in der vegetarischen Ernährung
    Um jegliche Art von Mangelernährung bei der vegetarischen Ernährung zu vermeiden, sollten Sie die Vielfalt der verzehrten Lebensmittel erhöhen und Strategien wie den Verzehr von eisenreichem Gemüse zusammen mit Lebensmitteln...
    So vermeiden Sie Lebensmittelkontaminationen zu Hause
    Eine Kreuzkontamination liegt vor, wenn ein mit Mikroorganismen kontaminiertes Lebensmittel, von dem Fleisch und Fisch am häufigsten sind, ein anderes Lebensmittel kontaminiert, das roh verzehrt wird, was beispielsweise Krankheiten wie...
    Wie man das beste Olivenöl auswählt
    Das beste Olivenöl ist eines mit einem Säuregehalt von bis zu 0,8%, das als natives Olivenöl extra bezeichnet wird. Dies geschieht, weil je niedriger der Säuregehalt, desto mehr gute Fette,...
    Wie man zunimmt, ohne an Bauch zuzunehmen
    Für diejenigen, die zunehmen möchten, ohne an Bauch zuzunehmen, besteht das Geheimnis darin, durch Muskelmasse an Gewicht zuzunehmen. Zu diesem Zweck müssen neben einer proteinreichen Ernährung wie Fleisch und Eiern...