Sonneneinstrahlung, Symptome, die die Hauptrisiken darstellen

Sonneneinstrahlung ist ein ernstes Problem, das aufgrund übermäßiger und verantwortungsloser Sonneneinstrahlung auftritt, insbesondere im Sommer, wenn die Temperatur steigt, was zu starker Dehydration und Verbrennungen vom 2. bis 3. Grad führen kann.

Es ist wichtig zu wissen, wie man die Anzeichen und Symptome eines Sonnenstichs erkennt, da es sich um eine riskante Situation handelt, die sich verschlimmern kann und hauptsächlich Kinder und größere Menschen betrifft. Um eine Sonneneinstrahlung zu vermeiden, ist es wichtig, die Sonne während der Stunden der größten Hitze zwischen 12 und 16 Uhr nicht auszusetzen und Sonnenschutzmittel, Hüte oder frische Kleidung zu verwenden. Wissen Sie, welchen besseren Schutz für Ihre Haut.

Was sind die Symptome

Einige Schüler der wichtigsten Anzeichen und Symptome, die darauf hinweisen können, dass eine Person unter Sonneneinstrahlung leidet, wenn sie dem Sonnengeräusch von heftigen Kopfschmerzen, übermäßiger Hitze und Schwitzen, Müdigkeit, Brennen in der Haut und allgemeinem Unwohlsein, allgemeinem Unwohlsein ausgesetzt ist. , Erbrechen und Durchfall.

Trotz der Tatsache, dass Sonnenstichsymptome im Park oder im Hostel häufiger auftreten, kann dies auch vorkommen, wenn Sie unter der Sonne auf der Straße spazieren, insbesondere im Sommer und in heißen Regionen. Daher sollten Sie sich des Auftretens von Symptomen bewusst sein und sich vor der Sonne schützen, wann immer dies möglich ist.

Was tun bei Hitzschlag?

Für den Fall, dass Sie einige der Symptome eines Hitzschlags manifestieren, wird empfohlen:

Decken Sie die Sonne an einem kühlen, belüfteten Ort ab.
Trinken Sie Flüssigkeiten wie Wasser oder Fruchtsäfte, um Feuchtigkeit zu spenden.
Nehmen Sie ein Bad mit kaltem Wasser und tragen Sie einige physiologische Produkte auf den Manzanilla-Tee an der Wand auf, um den Körper abzukühlen.
Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder einen Fleck nach der Exposition auf die Sonne im Körper auf.

Wenn sich die Symptome jedoch nach einigen Minuten nicht bessern und die Person weiterhin schmerzhafte Kopfschmerzen hat, muss sie sofort auf Dringlichkeiten reagieren. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie bei einem Hitzschlag tun können.

Hauptrisiken

Ein Sonnenstich kann neben leichten Symptomen wie Kopfschmerzen, Bräunung und übermäßigem Schwitzen auch zu ernsteren Gesundheitsgefahren sowie zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von durch die Sonne verursachten 2. bis 3. Verbrennungen führen, die in den Schwitzmechanismus fallen und Fiebre, Krämpfe und Hirnschäden.

Um diese Gefahren zu vermeiden, ist es daher wichtig, die Hauptsymptome eines Hitzschlags frühzeitig zu erkennen und die notwendige Sorgfalt zu haben, um dies zu verhindern, selbst wenn Kinder und ältere Menschen in den am stärksten gefährdeten Gruppen leben.

So verhindern Sie Hitzschlag

Um einen Hitzschlag zu vermeiden, sind einige Vorsichtsmaßnahmen und Ratschläge von grundlegender Bedeutung

Tragen Sie mindestens 15 Minuten lang einen geeigneten Sonnenschutz für den Hauttyp auf, bevor Sie unter der Sonne bleiben.
Trinken Sie über den Tag viel Flüssigkeit, besonders an sehr heißen Tagen.
Vermeiden Sie es, während der Stunden mit der größten Hitze zwischen 12:00 und 16:00 Uhr unter der Sonne zu stehen, und versuchen Sie, sich an Orten mit Schatten zu bedecken, die frisch und belüftet sind.
Wenn Sie im Wasser sind, sind Sie ständig im Wasser, müssen Sie alle 2 Stunden Sonnenschutzmittel auftragen, um die maximale Wirkung zu gewährleisten;
Tragen Sie Hüte oder Hüte, um Ihr Haar zu schützen, und kühle Kleidung, um Ihren Körper vor Sonnenbrand zu schützen..

Im Allgemeinen ist die Behandlung der Sonneneinstrahlung einfach, wenn Sie sich nur an einem kühlen Ort und mit Belüftung abdecken und Flüssigkeiten wie Wasser und Fruchtsäfte einnehmen müssen. Es ist jedoch wichtig, auf die ersten Anzeichen und Symptome zu achten, die auftreten können.