Dieses Lasagne-Rezept ist nicht nur sehr praktisch, einfach und lecker, sondern hat auch 35% weniger Kalorien als die meisten herkömmlichen Lasagne. Es enthält nur 2900 Kalorien, 1500 Kalorien weniger als...
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Zwei großartige Optionen für leichte Hühnerrezepte sind die gegrillte Hühnerbrust mit feinen Kräutern und ein Hühnergratin, die sehr einfach zuzubereiten sind und Ihnen helfen, sich an eine proteinreiche Ernährung zu...
Dieses Vitaminrezept für den festsitzenden Darm ist gut, weil es Milchkefir enthält, ein Getränk mit Probiotika, das die Darmflora ausgleicht, die Funktion des Darms verbessert und so Verstopfung lindert.Zutaten:100 ml...
Das Rezept für Gemüse-Haferpastete ist eine großartige Option zum Mittag- oder Abendessen für Diabetiker, da es ballaststoffreiche Zutaten enthält, die zur Kontrolle des Blutzuckers beitragen, wie Hafer, Vollkornmehl und Gemüse.Zusätzlich...
Dieses Rezept für eine Flüssigkeitsretentionssuppe besteht aus Kürbis, Sellerie und Tomaten, die harntreibende Lebensmittel sind und daher zur Bekämpfung von Schwellungen beitragen.Zutaten:1 große Zwiebel1 Lauch4 Tomaten1 Kürbis1 Selleriestiel (mit Blättern)1...
Dieses Dessertrezept ist gut für Diabetes, da es keinen Zucker und keine Ananas enthält. Dies ist eine empfohlene Frucht bei Diabetes, da es nur wenige Kohlenhydrate enthält.Darüber hinaus enthält das...
Shakes sind gute Optionen zum Abnehmen, sollten jedoch nur bis zu zweimal täglich eingenommen werden, da sie die Hauptmahlzeiten nicht ersetzen können, da sie nicht alle für den Körper notwendigen...
Dieses Rezept für tropischen Salat eignet sich hervorragend zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen, da es harntreibende Früchte wie Melone und Kiwi enthält. Es ist eine hervorragende Option, um Gewicht zu verlieren...
