Vorteile von Passionsfrucht und wofür sie ist

Passionsfrucht hat Vorteile, die bei der Behandlung verschiedener Krankheiten wie Angstzuständen, Depressionen oder Hyperaktivität sowie bei der Behandlung von Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Bluthochdruck oder Unruhe helfen. Dies kann bei der Formulierung von Hausmitteln, Tees oder Tinkturen verwendet werden, und die Blätter, Blüten oder die Früchte der Passionsfrucht können verwendet werden..

Darüber hinaus kann es auch verwendet werden, um Gewicht zu verlieren und das Altern zu bekämpfen, da es voller Antioxidantien wie Vitamin A und C ist und harntreibende Eigenschaften hat.

Passionsfrucht ist die Frucht der Heilpflanze, die wissenschaftlich bekannt ist als Passiflora, eine Rebe, die im Volksmund als Passionsblume bekannt ist.

Wofür ist die Passionsfrucht?

Passionsfrucht kann als natürliches Heilmittel zur Behandlung verschiedener Probleme verwendet werden, wie zum Beispiel:

1. Angst und Depression: hilft, Angstzustände und Unruhe zu reduzieren und sich zu beruhigen, da es aus Substanzen besteht, die direkt auf das Nervensystem wirken und die Entspannung fördern;
2. Schlaflosigkeit: hat eine Wirkung auf den Körper, die Schläfrigkeit hervorruft und entspannende und beruhigende Eigenschaften hat, die Ihnen beim Einschlafen helfen;
3. Nervosität, Unruhe, Unruhe und Hyperaktivität bei Kindern: hat eine beruhigende und beruhigende Wirkung, die hilft, sich zu entspannen und zu beruhigen;
4. Parkinson-Krankheit: hilft, das mit der Krankheit verbundene Zittern zu reduzieren, da es Eigenschaften hat, die den Körper beruhigen;
5. Menstruationsbeschwerden: hilft, Schmerzen zu lindern und Kontraktionen in der Gebärmutter zu reduzieren;
6. Kopfschmerzen durch Muskelsteifheit, nervöse Anspannung und Muskelschmerzen: hilft, Schmerzen zu lindern und Körper und Muskeln zu entspannen;
7. Hoher Druck durch Stress: helfen, den Blutdruck zu senken. Sehen Sie, wie man Passionsfrucht macht, um den Blutdruck zu regulieren.

Darüber hinaus haben einige Studien gezeigt, dass die Passionsfruchtschale Insulinspitzen reduziert und beispielsweise die Prävention und Kontrolle von Diabetes fördert. Darüber hinaus hilft es, den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu regulieren und die ordnungsgemäße Funktion des Darms zu fördern, da es reich an Ballaststoffen ist.

Die größte Menge an beruhigenden Eigenschaften findet sich auf dem Blatt des Passiflora, Der reine Verzehr wird jedoch aufgrund seines toxischen Potenzials nicht empfohlen. Es wird empfohlen, ihn beispielsweise zur Herstellung von Tees oder Infusionen zu verwenden.

Passionsfruchteigenschaften

Passionsfrucht hat eine beruhigende und beruhigende Wirkung, analgetisch, erfrischend, senkt den Blutdruck, stärkt das Herz, entspannt die Blutgefäße, reduziert Krämpfe, antioxidative und harntreibende Eigenschaften.

Wie man Passionsfrucht verwendet

Passionsfrucht kann in Form von Tee oder Aufguss mit trockenen, frischen oder zerkleinerten Blättern, Blüten oder Pflanzenfrüchten oder in Form von Tinktur, flüssigem Extrakt oder in Kapseln verwendet werden. Darüber hinaus können aus den Früchten der Pflanze natürliche Säfte, Marmeladen oder Süßigkeiten hergestellt werden.

Passionsfruchttee

Passionsfruchttee oder Infusion ist eine der Optionen, die mit trockenen, frischen oder zerkleinerten Blättern der Pflanze zubereitet werden können und zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Menstruationsbeschwerden, Spannungskopfschmerzen oder zur Behandlung von Hyperaktivität bei Kindern verwendet werden können.

• Zutaten: 1 Teelöffel getrocknetes oder zerkleinertes Passionsfruchtblatt oder 2 Teelöffel frische Blätter;
• Vorbereitung: In eine Tasse Tee die getrockneten, zerkleinerten oder frischen Blätter der Passionsfrucht geben und 175 ml kochendes Wasser hinzufügen. Abdecken, 10 Minuten stehen lassen und vor dem Trinken abseihen.

Zur Behandlung von Schlaflosigkeit sollte dieser Tee einmal täglich abends getrunken werden. Um Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden zu lindern, sollte er dreimal täglich getrunken werden. Zur Behandlung von Hyperaktivität bei Kindern sollten die Dosen reduziert und vom Kinderarzt angezeigt werden. Siehe auch andere Tees gegen Schlaflosigkeit.

Passionsfruchtmousse

Passionsfruchtmousse ist auch eine großartige Möglichkeit, die Früchte zu konsumieren und einige ihrer Vorteile zu genießen. Außerdem ist sie eine gute Dessertoption.

Zutaten

• 1 Umschlag pulverisierte Gelatine ohne Zucker;
• 1/2 Tasse Passionsfruchtsaft;
• 1/2 Passionsfrucht;
• 2 Tassen Naturjoghurt.

Herstellungsverfahren

Mischen Sie in einem Topf die Gelatine mit dem Saft und bringen Sie sie dann unter ständigem Rühren auf mittlere Hitze, bis sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat. Dann vom Herd nehmen, Joghurt hinzufügen und gut mischen. Dann die Mischung auf eine Platte legen und ca. 30 Minuten im Kühlschrank stehen lassen. Dann legen Sie einfach das Passionsfruchtfleisch und servieren.

Passionsfruchttinktur

Passionsfruchttinktur kann in Drogerien, Märkten oder Reformhäusern gekauft und zur Behandlung von Nervosität, Bluthochdruck und zur Verringerung der Intensität von Ménière-Syndrom-Krisen eingesetzt werden. Diese Tinktur sollte dreimal täglich eingenommen werden, wobei die empfohlene Einnahme von 2 bis 4 ml Tinktur nach Angaben eines Arztes oder Kräuterkundlers 40 bis 80 Tropfen entspricht..

Flüssiger Passionsfruchtextrakt

Der flüssige Extrakt aus Passionsfrüchten kann auf dem Markt, in Apotheken oder Reformhäusern gekauft werden, um Zahnschmerzen zu lindern und Herpes zu behandeln. Dieser Extrakt sollte dreimal täglich zusammen mit etwas Wasser eingenommen werden. Laut einem Arzt oder Kräuterkundigen wird empfohlen, 2 ml, was 40 Tropfen entspricht, einzunehmen..

Passionsfruchtkapseln

Passionsfruchtkapseln können in Apotheken, Compoundierapotheken oder Reformhäusern gekauft werden, um Angstzustände, Verspannungen und Kopfschmerzen zu lindern. Es wird empfohlen, morgens und abends 1 bis 2 Kapseln mit 200 mg wie angegeben einzunehmen Arzt oder Kräuterkundler.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Aufgrund seiner Wirkung auf das Nervensystem und seiner beruhigenden Eigenschaft ist die häufigste Nebenwirkung von Passionsfrucht Schläfrigkeit, insbesondere wenn sie übermäßig aufgenommen wird.

Da die Passionsfrucht den Blutdruck senken kann, ist der Verzehr dieser Frucht für Menschen mit niedrigem Blutdruck kontraindiziert, es sei denn, sie wird vom Arzt freigesetzt und gemäß ihren Richtlinien verzehrt..

Nährwertangaben von Passionsfrüchten

Passionsfrucht enthält folgende Nährwertangaben: