5 Tipps, um den Karneval besser zu genießen

Um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus dem Karneval herausholen, ist es wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, z. B. ein luftiges Kostüm zu tragen und viel Sonnenschutzmittel aufzutragen, um Probleme wie Dehydration, Hitzschlag, hypoglykämische Krisen oder niedrigen Blutdruck zu vermeiden, die während dieser Partytage häufig auftreten und enden können Ihren Karneval verwöhnen.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen sicherlich helfen werden, das Beste aus diesen festlichen Tagen zu machen, ohne Exzesse oder Bedauern:

1. Trinken Sie nicht zu viel

Wenn Sie nicht zu viel trinken, können Sie sich nicht betrinken und keinen Kater bekommen. Der Kater kann am nächsten Tag weh tun und der Überschuss an Alkohol macht Sie hemmungsloser und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie schlechte Entscheidungen treffen, z. B. ungeschützten Sex haben oder Fremde küssen..

Trinken Sie keinen Alkohol im Übermaß.

2. Halten Sie die Flüssigkeitszufuhr an heißen Tagen aufrecht

Die Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr an heißen Karnevalstagen ist sehr wichtig, da dadurch eine Austrocknung verhindert wird. Neben Wasser sind Fruchtsäfte, die zu Hause zubereitet werden und zusätzlich zur Flüssigkeitszufuhr Energie und Vitamine liefern, eine weitere gute Wahl.

Trinken Sie viel Wasser und Fruchtsäfte.

3. Vermeiden Sie es, in den heißesten Stunden auszugehen

Wenn Sie früh morgens, vor 10 Uhr und erst nach 16 Uhr auf der Straße Karneval spielen, vermeiden Sie, der stärksten Sonne ausgesetzt zu sein, und verringern so das Risiko von Sonnenbrand und Austrocknung. Wie am Strand sollten diese heißeren Stunden vermieden und zu Hause oder wenn möglich an einem geschützten und luftigen Ort verbracht werden.

Bei Kindern ist es sehr wichtig, immer Sonnenschutzmittel aufzutragen und die Temperatur des Kindes regelmäßig zu überprüfen, um zu vermeiden, dass es direkt der Sonne und großen Menschenmengen ausgesetzt ist.

4. Tragen Sie leichte und luftige Kleidung

Das Tragen von leichter und luftiger Kleidung hilft Ihrem Körper, Ihre Körpertemperatur besser zu kontrollieren, da sie es dem Körper ermöglicht, sich abzukühlen und übermäßiges Schwitzen der Haut zu verhindern. Dieser Tipp ist besonders wichtig für Kinder und ältere Menschen, die immer empfindlicher auf Dehydration reagieren. Sehen Sie einige der Hauptsymptome der Dehydration bei Dehydrationssymptomen bei Kindern.

Vermeiden Sie es, in den heißesten Stunden auszugehen und leichte, luftige Kleidung zu tragen.

Darüber hinaus ist es wichtig, bequeme Schuhe zu tragen, die das Schwitzen der Füße verhindern, da sie nicht nur den Schweiß von den Füßen besser absorbieren, sondern auch die Bildung von Schwielen und Blasen verhindern.

5. Vermeiden Sie es, zu nahe an die Lautsprecher zu kommen

Um den Karneval zu feiern, kann gute Musik alles sein, was benötigt wird. Die von den Veranstaltungsorten verteilten Lautsprecher müssen den Ton jedoch sehr laut abgeben, damit jeder hören kann, was sie zu einer Gefahr für Ihre Hörgesundheit macht. Also viel genießen, feiern, sambe und tanzen, aber immer weit weg von den Lautsprechern.

Vermeiden Sie es, zu nahe an die Lautsprecher zu kommen.

Wenn du hast Kinder und sie gehen auch zum Karneval, es ist wichtig, dass Sie einige Vorsichtsmaßnahmen und Vorsichtsmaßnahmen treffen wie:

• Legen Sie dem Kind ein Identifikationsarmband an, mit Ihrem Namen, dem Namen Ihres Kindes und der Telefon- und Handynummer, denn Karneval ist eine große Party, und Sie können sich verlaufen;
• Verhindern Sie, dass Baby und Kinder in der Nähe von Konfetti-Kriegen sind., Sie können leicht in den Mund oder in die Nase gelangen, was sogar zum Ersticken führen kann.
• Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass es sehr wichtig ist, nicht mit Fremden zu sprechen oder Essen oder Trinken von Leuten annehmen, die Sie nicht kennen.

Um nach dem Tag in der Feier besser zu schlafen, sollten Sie Ihre Füße in einer Schüssel mit warmem Wasser und grobem Salz einweichen. Dieses kleine Hausmittel lindert Fußschmerzen und hilft Ihnen, sich zu entspannen. Weitere Tipps, die Ihnen helfen, Karneval in Gesundheit zu genießen, finden Sie in 10 Tipps, wie Sie Karneval in Gesundheit genießen können.

Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie sich diese Tipps an, um mehr aus dem Karneval herauszuholen:

5 Tricks, um deinen KARNEVAL zu verbessern

3,6 Tausend Aufrufe360 Anmelden