Wie man extra trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgt
Um trockene Haut und besonders trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, wird empfohlen, täglich Lebensmittel wie Rosskastanien, Hamamelis, asiatischen Funken oder Traubenkerne zu sich zu nehmen, da diese Lebensmittel Eigenschaften haben, die Haut und Haare tief befeuchten.
Diese können in ihrer natürlichen Form, in Form von Tee oder durch Nahrungsergänzungsmittel, die in Reformhäusern oder im Umgang mit Apotheken verkauft werden, konsumiert werden.
Weitere wichtige Tipps zur Befeuchtung trockener, extra trockener und Mischhaut sind:
- Trinken Sie tagsüber viel Wasser;
- Verbrauchen Sie täglich wasserreiche Lebensmittel wie Obst oder Gemüse.
- Vermeiden Sie Kälte und Wind.
- Tragen Sie bei Bedarf Feuchtigkeitscreme auf, besonders morgens und abends.
Extra trockene Haut ist nicht nur ein dermatologisches, sondern auch ein Kreislaufproblem. Daher muss in den Verzehr von Lebensmitteln investiert werden, die die Durchblutung anregen, wie die oben genannten..
Darüber hinaus können Sie die Behandlung durch die Verwendung einer guten Feuchtigkeitscreme nach dem täglichen Baden ergänzen und Heißwasserbäder vermeiden, um zu verhindern, dass die Haut noch trockener wird..
Erdbeervitamin, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Eine ausgezeichnete natürliche Behandlung zur Befeuchtung Ihrer Haut ist Erdbeer- und Himbeersaft.
Zutaten:
- 3 Erdbeeren
- 3 Himbeeren
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Tasse (200 ml) Naturjoghurt
Vorbereitung:
Schlagen Sie einfach die Zutaten in einem Mixer. Dieses Hausmittel sollte mindestens 2 mal am Tag getrunken werden.
Die in diesem Hausmittel verwendeten Inhaltsstoffe bilden die perfekte Kombination, um die Haut von Menschen mit schuppiger oder spröder Haut zu befeuchten, die für den Typ der trockenen Haut charakteristisch sind. Während Himbeeren reich an Vitamin E sind, das als „Schönheitsvitamin“ gilt, ist Erdbeere eine ausgezeichnete Quelle für Pro-Vitamin A, das die Haut schützt und alle Giftstoffe aus dem Körper entfernt.
Papayasaft, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Dieses Papayasaftrezept zur Befeuchtung der Haut ist sehr gut, um dieses Ziel zu erreichen, da es Inhaltsstoffe enthält, die helfen, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Haut zu regenerieren.
Zutaten
- 1 Papaya
- 1/2 Karotte
- 1/2 Zitrone
- 1 Esslöffel Leinsamen
- 1 Löffel Weizenkeime
- 400 ml Wasser
Herstellungsverfahren
Schneiden Sie die Papaya in zwei Hälften, entfernen Sie die Samen und geben Sie sie zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixer. Nach dem Schlagen nach Ihrem Geschmack süßen und der Saft ist trinkfertig.
Zusätzlich zur Befeuchtung bietet dieses Hausmittel der Haut weitere Vorteile, wie z. B. einen besseren Schutz vor Sonnenlicht und verhindert vorzeitiges Altern.
