Wie man die Akne beendet (3 unfehlbare Strategien)

Um Spinate zu beseitigen, ist es wichtig, eine gute Sauberkeit der Haut und eine reichhaltige Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren, Zink und Antioxidantien zu haben, die wichtige Substanzen sind, um Entzündungen in der Haut zu reduzieren. Einige Lebensmittel können in die Ernährung aufgenommen werden. Lachs, Sonnenblumenkerne, Obst und Gemüse. 

Um das Aussehen von Spinat zu kontrollieren, ist es außerdem wichtig, die Verwendung von Make-up zu vermeiden, insbesondere, dass es "ölfrei" ist, die Sonneneinstrahlung und den Stress, es ist auch notwendig, Sonnenschutzmittel zu verwenden, die an den Hauttyp angepasst sind, und es sollte nicht sein Drücken Sie die Stacheln so aus, dass die Haut nicht verfärbt wird und sich im Narbengewebe befindet. 

In Fällen, in denen die Haut sehr dick ist und schwarze Flecken aufweist, ist es besser, eine professionelle Hautreinigung mit einer Kosmetikerin in einer ästhetischen Klinik durchzuführen.

Strategien zur Entlassung und Vorbeugung von Mitessern und Aknebildung sind: 

1. Reinigen Sie die Wand richtig

Bei der Behandlung von Dornen und schwarzen Punkten im Gesicht muss immer mit einer guten Sauberkeit der Haut begonnen werden, da der angesammelte Fettüberschuss das Auftreten von Mismas verursacht. Um eine gute Reinigung des Bodens zu ermöglichen: 

• Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit einer geeigneten Seife für die Haut mit der Haut;
• Tragen Sie ein adstringierendes Gesichtswasser auf, das hilft, die Poren zu schließen.
• Tragen Sie eine Lotion auf, um die entzündeten Spinate zu trocknen.
• Führen Sie 1 oder 2 Mal im Monat eine gründliche Reinigung der Haut durch.
• Führen Sie 1 bis 2 Mal pro Woche ein Hautpeeling durch. Sehen Sie, wie es gemacht werden sollte;
• Tragen Sie mindestens einmal pro Woche eine Reinigungsmaske auf Tonbasis auf, die überschüssiges Talg aufnimmt.
• Tragen Sie eine Maske auf, um schwarze Punkte von Nase, Vorder- und Rückseite zu entfernen, z. B. mit farbloser Gelatine.

Waschmittel, Stärkungsmittel, Lotionen und Masken können in der Apotheke oder in Supermärkten gekauft werden. Sie können jedoch auch zu Hause verwendet werden, beispielsweise unter Verwendung von Natriumbicarbonat. Erfahren Sie, wie Sie diese hausgemachte Medizin für Spinat zubereiten.

2. Legen Sie geeignete Produkte auf das Gesicht

Es ist sehr wichtig, die Haut nach der Reinigung mit einer speziellen Creme für dicke Haut zu befeuchten, die den Überschuss an Talgproduktion begrenzt und neue Unvollkommenheiten verursacht.

Sie können auch eine Creme auftragen, die Komponenten enthält, die ein chemisches Peeling im Laufe des Tages fördern, um die Haut zu erweichen und die Poren zu verkleinern, einschließlich entzündungshemmender Wirkung, um das Auftreten von Spinat zu reduzieren..

Es kann auch lokal auf ein Produkt angewendet werden, das Spinat trocknet und stört, der reich an Keratolytika, Anti-Talg- und antibakteriellen Wirkstoffen sein kann..

3. Führen Sie eine entzündungshemmende Diät durch

Die Diät zur Verhinderung der Aknebildung muss reich an entzündungshemmenden und antioxidativen Lebensmitteln sein, einschließlich reichhaltiger Lebensmittel in:

• Omega-3, Wie Lachs, Chiasamen und Nuancen tragen diese Lebensmittel dazu bei, die Entzündung der Talgfollikel zu verringern und zu verhindern.
• Zink, wie Austern und Sonnenblumenkerne. Dies ist ein wichtiges Mineral, um Entzündungen zu reduzieren, die Heilung zu verbessern und die Fettsekretion durch Talgdrüsen zu reduzieren.
• Antioxidantien, Zum Beispiel Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind und den Körper stärken und Entzündungen in der Haut bekämpfen.

Darüber hinaus sollte der Wasserverbrauch erhöht werden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und mindestens 1,5 bis 2 Liter pro Tag. Wichtig sind auch Milchprodukte und ihre Derivate, da sie die Talgproduktion durch die Talgdrüsen begünstigen und die Bildung von Akne begünstigen.

Weitere Details zur Diät für das Video finden Sie im Folgenden:

ACNÉ: Was zu essen, um mit Spinat zu enden

Wenn Sie zum Dermatologen gehen müssen

Wenn diese Methoden die Wirbelsäule nicht beseitigen, muss unter Anleitung des Dermatologen eine spezielle Behandlung mit Produkten durchgeführt werden, die auf die Haut aufgetragen werden können, einschließlich der Einnahme von Medikamenten, um Akne zu kontrollieren, das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität zu verbessern..

Einige Beispiele für Produkte, die der Dermatologe gegen Akne empfehlen kann:

• Sauberkeitsort, um den Erfolg der Haut vollständig zu beseitigen;
• Trocknungsgel, das in Form einer Salbe oder Creme zur Bekämpfung von Akne verursachenden Bakterien wie Adapalen vorliegen kann;
• Gel zum Abziehen der Haut als Benzoylperoxid, ein Beispiel für dieses Medikament ist Benzac Bpollen 5%;
• Erstellen Sie den Fleck, um die Flecken der Haut zu entfernen, die durch die Akne und den Ausdruck des Spinats verursacht werden.
• Sonnenschutz in Cremeform ohne das Gel zu akzeptieren, um die Haut vor der Sonne zu schützen und das Auftreten dunkler Flecken auf der Haut zu verhindern.

Zusätzlich zu diesen Produkten, die täglich auf die Haut aufgetragen werden müssen, um den Ton zu vereinheitlichen, Fett zu entfernen und Dornen zu beseitigen, gibt es jedoch Arzneimittel in Form von Tabletten wie Isotretinoin, viele Handelsnamen für Roacután, Neotrex und Trevissage, die dafür angegeben sind schwere Akne, wenn keine Behandlung wirksam war. Weitere Informationen zu diesem Arzneimittel.

Da der Krebs auch durch hormonelle Veränderungen verursacht wird, ist manchmal die Verwendung von Verhütungsmitteln wie Diane 35 zur Behandlung von Gesundheitsproblemen wie polyzystischen Eierstöcken oder Myomen wichtig für die Beseitigung von schwarzen Punkten und Stacheln. Siehe Behandlung von hormoneller Akne mit Antibabypillen.