Wie man Super Mehl macht, um Gewicht zu verlieren
Das Supermehl zur Gewichtsreduktion ist eine Mischung aus mehreren verschiedenen Mehlen und kann zu Hause hergestellt werden. Das Einfügen dieser Mischung in die Ernährung hilft, den Appetit zu verringern. Daher wird empfohlen, vor den Hauptmahlzeiten wie Mittag- und Abendessen 1 Esslöffel Mehl in Saft oder Wasser zu geben..
Supermehl ist eine Reihe von Mehlen mit verschiedenen Arten von Fasern, die helfen, den Appetit zu verringern und Verstopfung zu lindern, indem sie den Darm regulieren und den Gewichtsverlust erleichtern. Um den Darm zu regulieren, ist es jedoch wichtig, alle 2 Stunden 1 Glas Wasser zu trinken.
Wo man Super Mehl zur Gewichtsreduktion kauft
Supermehl zur Gewichtsreduktion kann in Reformhäusern oder im Internet gekauft werden. Der Preis für eine Packung mit 400 g Supermehl zur Gewichtsreduktion beträgt ca. 40 Reais und dauert ca. 20 Tage.
Um zu Hause Super-Mehl zuzubereiten, befolgen Sie einfach dieses Rezept:
Super Mehl Rezept zur Gewichtsreduktion
Zutaten für die Herstellung von Supermehl zu Hause
- 50 g Sojafaser
- 50 g Weizenkleie
- 50 g Leinsamenmehl
- 50 g Polydextrosefaser
- 50 g Inulinfasern
- 50 g Pflaumenpulpe
- 50 g Papayapulver
- 50 g Gelatine
- 30 g Zimt
- 30 g Ingwer
- 30 g Sucralose
Herstellungsverfahren
Mischen Sie alle Zutaten, bis ein einziges Mehl entsteht. In ein fest verschlossenes Glas geben und an einem kühlen Ort aufbewahren.
Supermehlfasern helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern helfen auch, Diabetes zu kontrollieren und den Cholesterinspiegel zu senken.
Super Mehl und menschliches Essen
Supermehl unterscheidet sich von menschlicher Nahrung, weil es weniger Kalorien und eine größere abführende Wirkung hat.
Darüber hinaus kann Supermehl von Diabetikern und Bluthochdruckpatienten verwendet werden, da es im Gegensatz zu menschlicher Nahrung weder Zucker noch Salz enthält.
