Was tun, um Sodbrennen zu heilen?
Sodbrennen, auch als Sodbrennen bekannt, kann mit einigen einfachen Lösungen geheilt oder leicht vermieden werden, einschließlich der Einnahme eines Antazida-Arzneimittels oder einiger hausgemachter Maßnahmen, wie z. B. das Essen kleiner Mahlzeiten oder das Vermeiden von fetthaltigen Lebensmitteln und kohlensäurehaltigen Getränken.
Dieses Symptom ist ein brennendes Gefühl im Magen oder in der Brust, das durch Situationen wie schlechte Verdauung oder durch Krankheiten wie z. B. gastroösophagealen Reflux, Gastritis oder Magengeschwür verursacht wird und von einem schlechten Geschmack im Mund, Übelkeit oder Aufstoßen begleitet sein kann. konstant. Wenn es hartnäckig oder sehr intensiv ist, ist es wichtig, den Allgemeinarzt zu konsultieren, um die Ursache besser zu definieren und die richtige Behandlung anzugeben..
1. Behandlung zu Hause
Die Hauptbehandlungsoptionen, die als Hausmittel betrachtet werden können und täglich zur Behandlung und Vorbeugung von Sodbrennen durchgeführt werden müssen, sind:
- Verringern Sie das Volumen der Mahlzeiten;
- Essen Sie keine gebratenen, fettigen oder würzigen Speisen.
- Trinken Sie keine alkoholfreien Getränke, Mineralwasser oder alkoholischen Getränke.
- Vermeiden Sie es, Kaffee und schwarzen Tee zu trinken.
- Legen Sie sich erst 40 Minuten nach dem Essen hin.
- Vermeiden Sie es, beim Abendessen Flüssigkeiten und Suppen zu trinken.
- Tragen Sie leichte und lockere Kleidung, die den Bauch nicht strafft.
- Vermeiden Sie Stress und Nervosität und verringern Sie so die Säureproduktion im Magen.
- Bleiben Sie nicht lange auf nüchternen Magen;
- Während der Nacht macht es das Liegen auf der linken Körperseite und das Anheben des Kopfes des Bettes um etwa 15 cm schwierig, den Mageninhalt wieder in den Mund zu bringen.
- Vermeiden Sie Lebensmittel, die bei empfindlichen Personen zu Verdauungsveränderungen oder Brennen führen können, wie z. B. Milchprodukte, Schokolade, Zitrusfrüchte, Tomaten oder sehr scharfe Lebensmittel.
Darüber hinaus gibt es Optionen für natürliche Heilmittel, die zur Bekämpfung der Magensäure und zur Linderung von Sodbrennen eingesetzt werden können, z. B. das Essen eines Crackers Wasser und Salz oder Brotkrumenstücke zur Aufnahme von Magensäure und das Trinken einer halben Tasse Kartoffelsaft Englisch am Morgen, trinken Sie zum Beispiel Fastenwasser mit Zitrone oder Boldo-Tee mit Löwenzahn. Schauen Sie sich das Rezept für diesen großartigen Tee in einer natürlichen Sodbrennenlösung an.
Einige Medikamente können auch das Risiko von Sodbrennen bei manchen Menschen erhöhen, z. B. ASS, Entzündungshemmer, Osteoporosemedikamente oder Antibiotika. Sie sollten daher mit Ihrem Arzt sprechen, um Alternativen oder Möglichkeiten zur Linderung der Symptome während der Anwendung zu prüfen..
2. Behandlung mit Medikamenten
Die Behandlung von Sodbrennen mit Medikamenten erfolgt nach ärztlicher Untersuchung und Indikation und zielt darauf ab, die Magensäure zu verringern, um die Symptome zu lindern. Einige der am häufigsten verwendeten Mittel umfassen Antazida wie Aluminiumhydroxid, Magnesia-Milch oder Calciumalginat oder magensäurehemmende Mittel wie beispielsweise Omeprazol, Pantoprazol, Ranitidin oder Cimetidin.
Hauptursachen für Sodbrennen
Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl, das sich im Magen befinden oder sich durch die Speiseröhre bis zum Hals erstrecken kann. Dies wird normalerweise durch eine größere Empfindlichkeit des Verdauungstrakts gegenüber Säure im Magen verursacht, wie sie bei gastroösophagealem Reflux oder bei Gastritis oder Magengeschwüren auftritt. zum Beispiel. Lernen Sie, die Hauptsymptome von Sodbrennen zu identifizieren.
Fettleibigkeit kann eine Hauptursache für Sodbrennen sein, da Bauchfett den Magen drückt und den Rückfluss von Mageninhalt erleichtert. In diesem Fall besteht die beste Lösung zur Heilung von Sodbrennen darin, Gewicht zu verlieren.
Es ist auch üblich, während der Schwangerschaft Sodbrennen zu entwickeln, da das Volumen der Gebärmutter den Magen komprimieren oder die Dynamik der Bauchorgane verändern kann, was das Auftreten von Reflux-Episoden erleichtert, insbesondere nach dem Essen, und es wird der schwangeren Frau empfohlen, dies zu tun kleine Mahlzeiten, mehrmals täglich und vorzugsweise mit einer Diät, die reich an Obst und Gemüse ist. Lesen Sie einige Tipps zur Bekämpfung von Sodbrennen in der Schwangerschaft.
