Was tun, damit ein Kind keine Karies hat?

Jedes Kind hat seine eigene Empfindlichkeit für die Entwicklung von Hohlräumen. Während einige Kinder dieses Problem nie zu haben scheinen, haben andere es häufiger. Es gibt jedoch einige einfache Vorsichtsmaßnahmen, die das Auftreten von Hohlräumen verringern können:

• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich, und 30 Minuten nach dem Verzehr sehr süßer Lebensmittel;
• Zahnseide zwischen den Zähnen, wann immer Sie putzen;
• Verringern Sie den Zuckerkonsum, gesunde und ausgewogene Ernährung;
• Verwenden Sie Fluorpasten richtig. Sehen Sie, welche Mengen für jedes Alter empfohlen werden.
• Gehen Sie zu regelmäßigen Zahnarztterminen, mindestens zweimal im Jahr.

Diese Pflege muss auch bei Kindern beibehalten werden, die noch nie Karies hatten, da sie eine korrekte Zahngesundheit gewährleisten und Zahn- und Zahnfleischprobleme im Jugend- und Erwachsenenalter vermeiden..

Darüber hinaus ist es auch wichtig, auf die Bildung von Bakterienplaque auf den Zähnen zu achten, dh auf das Auftreten einer gelblichen Masse in der Verbindung zwischen Zähnen und Zahnfleisch. Im Allgemeinen bedeutet diese Masse, dass sich Bakterien auf dem Zahn ansammeln und obwohl Karies noch nicht aufgetreten ist, ist es möglich, dass sie sich in kurzer Zeit entwickelt. In diesem Fall muss die Plaque beim Zahnarzt entfernt werden. Erfahren Sie mehr über Plaque und wie Sie dies vermeiden können.

Wann sollten Sie mit dem Zähneputzen beginnen?

Die Zähne sollten vom ersten Moment an geputzt werden, auch wenn es sich um Milch handelt, da Ihre Gesundheit eine bessere Entwicklung der bleibenden Zähne garantiert.

Wenn das Kind immer noch nicht spucken kann, sollten Sie Ihre Zähne zunächst nur mit Wasser putzen. Wenn Sie jedoch bereits wissen, wie man spuckt, wird empfohlen, die Zahnpasta für Kinder mit 500 ppm Fluorid mindestens bis zum Alter von 6 Jahren zu verwenden. Alter. Nach diesem Alter kann die Paste bereits die gleiche sein wie die des Erwachsenen mit 1000 bis 1500 ppm Fluorid.

Ein guter Tipp, um das Kind zum Zähneputzen zu ermutigen, besteht darin, die Bildung von Plaque auf den Zähnen zu zeigen, falls dies geschieht, und zu erklären, dass es von Bakterien gebildet wird, die ihre Zähne "fressen" und zerstören.

Wie man Süßigkeiten ohne Hohlräume isst

Es ist sehr wichtig, den häufigen Verzehr von süßen Lebensmitteln zu vermeiden, da die hohe Zuckermenge in der Zusammensetzung der meisten dieser Lebensmittel die Entwicklung von Plaque erleichtert und das Risiko von Hohlräumen erhöht.

Da es jedoch sehr schwierig ist, Kinder daran zu hindern, Zucker zu essen, gibt es einige Tipps, die einen "sichereren" Verzehr von süßen Nahrungsmitteln für die Zähne garantieren:

• Machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit, jeden Tag Süßigkeiten zu essen.
• Vermeiden Sie den Verzehr von Zucker vor dem Schlafengehen, mindestens bis 30 Minuten vor dem Zähneputzen.
• Kauen Sie nach dem Verzehr von Süßigkeiten zuckerfreien Kaugummi, um Speichel aufzubauen und Ihre Zähne zu reinigen.
• Bevorzugen Sie Süßigkeiten mit weniger Zucker, z. B. vermeiden Sie mit Karamell bedeckte Kuchen, die an Ihren Zähnen haften bleiben können.

Darüber hinaus tragen regelmäßige Besuche beim Zahnarzt dazu bei, alle Plaques zu entfernen und das Auftreten von Hohlräumen zu verhindern.