7 Dinge, die Sie nicht tun können, wenn Sie eine Bindehautentzündung haben

Bindehautentzündung ist eine Entzündung der Bindehaut, einer Membran, die die Augen und Augenlider auskleidet, deren Hauptsymptom eine intensive Rötung der Augen mit viel Sekret ist. 

Diese Entzündung wird normalerweise durch eine Infektion mit Viren oder Bakterien verursacht und kann daher leicht auf Ihre Umgebung übertragen werden, insbesondere wenn direkter Kontakt mit den Sekreten oder kontaminierten Gegenständen der infizierten Person besteht..

Es gibt also einige einfache Tipps, die das Übertragungsrisiko verringern und die Wiederherstellung beschleunigen können:

1. Tragen Sie keine Kontaktlinsen

Kontaktlinsen sind Fremdkörper im Auge, die im Laufe des Tages verschiedene Arten von Bakterien ansammeln können. Das Tragen von Kontaktlinsen bei Bindehautentzündung kann daher neben einer Verschlechterung der Infektion und einer Verzögerung der Behandlung auch dazu führen, dass sich Bakterien auf das andere Auge ausbreiten, insbesondere wenn es sich um monatliche Linsen handelt..

Im Allgemeinen ist es möglich, die Linsen wiederzuverwenden, sobald die Verwendung von Antibiotika, die vom Arzt verschrieben werden, endet oder zumindest nachdem sich kein Sekret mehr im Auge ansammelt..

2. Teilen Sie keine persönlichen Gegenstände

Wie bei jeder Infektion können persönliche Gegenstände leicht Bakterien oder Viren auf eine andere Person übertragen, selbst wenn sie nach dem Händewaschen verwendet werden..

Im Falle einer Bindehautentzündung gehören zu den Objekten mit dem größten Ansteckungsrisiko beispielsweise Brillen, Make-up, Make-up-Pinsel und Gesichtstücher.

3. Waschen Sie Ihre Hände mehrmals täglich

Die Hände sind der Hauptübertragungsweg für Mikroorganismen, da sie tagsüber mit verschiedenen Körperteilen in Kontakt kommen. Bei einer Bindehautentzündung werden durch das Auflegen der Hand auf das Gesicht oder das Kratzen des Auges mit den Fingern leicht Bakterien auf die Haut übertragen, die an andere Personen oder Gegenstände weitergegeben werden können. Daher ist es wichtig, die Hände häufig zu waschen.

Sehen Sie im folgenden Video, wie es richtig gemacht wird:

WASCHHÄNDE KÖNNEN IHR LEBEN RETTEN

Das mehrmalige Händewaschen am Tag, insbesondere nach dem Berühren des Gesichts oder vor dem Zusammensein mit Freunden oder der Familie, trägt beispielsweise dazu bei, das Risiko einer Übertragung der Bindehautentzündung auf andere zu verringern.

4. Bedecken Sie Ihren Mund, wenn Sie husten oder niesen

Speichel ist eine Art von Sekret, das die für die Bindehautentzündung verantwortlichen Mikroorganismen übertragen kann. Auf diese Weise sollten Sie Husten oder Niesen vermeiden, ohne Ihren Mund mit der Hand zu bedecken, da Speichel in der Luft schweben oder auf das Gesicht einer Person projiziert werden kann und mit den Augen in Kontakt kommt.

5. Reinigen Sie das Augenpolster

Heilmittel sind bei Menschen mit Bindehautentzündung sehr häufig, da der Körper mehr Tränen produziert, um das Auge zu schmieren und Viren und Bakterien zu eliminieren. Die Packungen enthalten jedoch auch Reste von Mikroorganismen. Wenn sie sich ansammeln, können sie die Behandlung erschweren und sind außerdem sehr unangenehm..

Darüber hinaus haften die Binsen sehr leicht an den Händen, was das Risiko einer Übertragung von Bindehautentzündung erhöht, da die Hände tagsüber verschiedene Gegenstände und Personen berühren. Verwenden Sie zum Reinigen der Linien ein sauberes Tuch oder eine Serviette. Ideal ist es, Einweg-Taschentücher zu verwenden, da diese nach Gebrauch in den Müll geworfen werden.

6. Tragen Sie eine Sonnenbrille

Sonnenbrillen sind zwar nicht wesentlich für den Erfolg der Behandlung oder um die Übertragung von Bindehautentzündungen zu verhindern, sie sind jedoch eine hervorragende Möglichkeit, die mit der Infektion verbundene Augenempfindlichkeit zu lindern, insbesondere wenn es notwendig ist, bei Sonnenschein auf die Straße zu gehen und dies zu vermeiden erhöhter Juckreiz und Reizung des Auges. 

7. Essen Sie mehr Vitamin A.

Vitamin A-reiche Lebensmittel wie Milch, Karotten, Mangos oder Tomaten sind eine hervorragende Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken und den Körper bei der Bekämpfung von Infektionen zu unterstützen. Darüber hinaus ist Vitamin A eine sehr wichtige Substanz für die Erhaltung der Augengesundheit.

Sehen Sie eine vollständigere Liste von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A sind.