Jugo de Sábila Zum Servieren, Zubereitung und Nebenwirkungen

Das Joch von Sábila wird aus den Blättern der Pflanze hergestellt Aloe Vera, Bereitstellung einer hervorragenden Nährstoffquelle, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet, z. B. die Befeuchtung von Haut, Haaren und die Verbesserung der Darmfunktion.

Der Verzehr dieses Jochs muss mit Vorsicht erfolgen, da es Anthrachinone enthält, giftige Verbindungen, die abführend wirken und auf Darmebene Reizungen verursachen können. Diese Substanz befindet sich in den Häusern und in der Messedecke unter der gelben Farbe und kann entfernt werden, um das Joch zu Hause vorzubereiten.

Dieses Joch kann auch in Naturprodukten oder Supermärkten gekauft werden, obwohl es die beste Form der Einnahme ist, da es heute einen Entfärbungs- und Reinigungsprozess durchläuft, bei dem giftige Substanzen eliminiert und für den Verzehr sicherer gemacht werden..

Zu dienen

Es ist reich an Vitamin A, C, E, Folsäure, Kalzium, Chrom, Selen, Magnesium, Kalium, Zink und Cholin sowie reich an Antioxidantien, die auch Zellschäden vorbeugen. Aus diesem Grund die Vorteile, die die Aufnahme dieses Jochs für die Gesundheit bringt:

Entlasten Sie den Stress, aufgrund des Anstiegs des Flüssigkeitsgehalts im Darm stimulierende Darmbewegungen;
Pflegen Sie den hydratisierten Körper, Verhinderung von Dehydration;
Verbessere die Haare und Haare, Aufgrund der Tatsache, dass der Körper nicht nur hydratisiert bleibt, sondern auch bioaktive Substanzen wie Antioxidantien und Vitamine enthält, die den Zellschaden desinfizieren und einen Anti-Aging-Effekt erzeugen, der Hautkrankheiten wie Akne, Ekzeme und Psoriasis verbessert.
Wirksam entzündungshemmend, Ich könnte Krankheiten wie Arthritis, Bursitis und Tendinitis verbessern.
Die Verdauung verbessern, weil es die Sekretion von Verdauungsenzymen stimuliert und Magensäuren neutralisiert;
Helfen Sie, die Heilung von Kräutern zu beschleunigen, hauptsächlich die durch die Sonne verursachten Verbrennungen;
Ich könnte helfen, das Immunsystem zu verbessern, weil sie Vitamin C und antivirale Wirkung haben und die Aktivität der Zellen des Immunsystems stimulieren;
Es könnte bei der Behandlung von Herpes nützlich sein einfach und Herpes zoster, wie bei Candidiasis, aufgrund seiner antiviralen, antibakteriellen und antiseptischen Wirkung.

Ebenso könnte es helfen, den Blutzucker zu kontrollieren und das Gewicht zu reduzieren, da es zusätzlich zu den Fasern, die es halten kann, mehrere Enzyme enthält, die helfen, Zucker und Fett abzubauen..

Wie man das Joch von Sábila vorbereitet

Um das Joch zu Hause zuzubereiten, müssen Sie die Pflanzen aus der Pflanze entfernen, die Stacheln waschen und abschneiden. Entfernen Sie dann den gelben Teil von der Haut, der die giftige Substanz enthält, und es ist auch ideal, ihn heute zu verwerfen und nur den weißen gallertartigen Teil zu verwenden..

Geben Sie das Gel in einem Anteil von 100 g Fruchtfleisch in 1 l Wasser in die Flotte. Bei Bedarf können Sie auch eine Schüssel Honig und eine Zitrusfrucht wie Zitrone oder Orange hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern. Licuar und trinken die Fortsetzung.

Es ist sicher, das zu Hause zubereitete Joch mitzunehmen?

Einige indische Studien, bei denen es nicht sicher ist, das Joch von Salbei ohne Verarbeitung zu essen, insbesondere bei der Zubereitung zu Hause, ohne darauf zu achten, dass der gelbe Teil, der Anthrachinone enthält, entfernt wird, hängt mit dem Auftreten von Adenomen und Darmkrebs zusammen. Diese Studien sind jedoch noch nicht abgeschlossen, es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um dieses Ergebnis zu verstehen..

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Der übermäßige Verzehr des Salbeijochs kann zu Magen-Darm-Störungen wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall führen. Sein ständiger Gebrauch kann Stress verursachen, da der Darm von der abführenden Wirkung dieses Jochs abhängig sein kann. Außerdem kann es zu Nierenreizungen kommen.

Das Joch ist bei verlegenen Frauen, größeren Menschen und Menschen, die Drogen zur Kontrolle des arteriellen Drucks und zur Behandlung von Herzproblemen verwenden, kontraindiziert..