Lúcia-lima für was es ist und wie man es benutzt
Lúcia-lima, auch bekannt als Limonete, bela-Luísa, Kräuter-Luísa oder Doce-Lima, ist eine Heilpflanze mit beruhigenden und krampflösenden Eigenschaften, die zum Beispiel hauptsächlich zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen eingesetzt werden kann.
Der wissenschaftliche Name von Zitronenverbene lautet Aloysia citriodora und kann in einigen Märkten, Reformhäusern oder Drogerien gekauft werden.
Wofür ist lúcia-lima?
Die Zitronen-Limette hat entzündungshemmende, krampflösende und beruhigende Eigenschaften und kann verwendet werden, um:
- Unterstützung bei der Behandlung von Darmproblemen;
- Die Verdauung verbessern;
- Bekämpfung von Darm-, Nieren- und Menstruationsbeschwerden;
- Unterstützung bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen;
- Gase bekämpfen.
Darüber hinaus kann Zitronenverbene verwendet werden, um beispielsweise Symptome von Stress, Angstzuständen und Depressionen zu bekämpfen, insbesondere wenn sie mit anderen Heilpflanzen wie Linden und Pfefferminze angewendet wird.
Zitronen-Limetten-Tee
Die verwendeten Teile der Zitronen-Limette sind ihre Blätter und Blüten, um Tees, Aufgüsse und Kompressen herzustellen und um sie als Gewürz beim Kochen zu verwenden.
Für die Zubereitung von Zitronen-Limetten-Tee einfach einen Esslöffel getrocknete Blätter in eine Tasse kochendes Wasser geben und ca. 10 Minuten ruhen lassen. Dann abseihen und 2 bis 3 mal am Tag trinken.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Die Zitronen-Limette darf nicht im Übermaß und ohne Kontraindikation durch den Arzt oder Kräuterkundler verwendet werden, da dies beispielsweise zu Magenreizungen führen kann. Darüber hinaus kann das ätherische Öl, wenn es als Kompresse auf die Haut aufgetragen wird, bei manchen Menschen zu Reizungen führen. Es wird empfohlen, nicht in die Sonne zu gehen, um Verbrennungen zu vermeiden.
