Schokoladenmousse-Rezept für Diabetiker

Dieses Rezept für Schokoladen- und Avocado-Mousse ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine hervorragende Dessertoption für Diabetiker, da es weder Zucker noch gesättigte Fette enthält.

Darüber hinaus hat diese Schokoladen- und Avocado-Mousse 182 Kalorien pro 100-Gramm-Portion und ist eine hervorragende Alternative zum traditionellen Rezept, das auch von Vegetariern verwendet werden kann, da es keine Eier oder Milch enthält.

Zutaten

1 reife Avocado
2 Esslöffel Kakaopulver
2 Esslöffel Honig
2 Teelöffel gemahlener Zimt
1 Prise Salz

Herstellungsverfahren

Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut verquirlen, um eine homogene Creme zu erhalten. In Schalen geben und 2 Stunden im Kühlschrank lagern.

Dieses Rezept für dunkle Schokoladenmousse und gesunde Avocado ist auch reich an Antioxidantien und trägt zur kardiovaskulären Gesundheit bei. Sie sollten jedoch nicht mehr als eine Tasse dieser Mousse pro Woche essen..

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