Hausmittel zur Senkung der Triglyceride (natürlich)

Ein gutes Hausmittel gegen Triglyceride ist das Ananasjoch und der orangefarbene Bagazo, genau wie Kurkuma.

Die Triglyceride sind Fettmoleküle, die im Blut vorkommen. Ein Überschuss an zucker-, fett- und alkoholreichen Getränken kann dazu führen, dass sich das Blut im Körper erhöht und ansammelt und Werte von mehr als 200 mg / dl erreicht gesundheitsschädlich sein, vor allem für das Herz, wodurch sie Krankheiten wie Arteriosklerose oder ACV verursachen können.

Daher ist es wichtig, dass der Einzelne zusätzlich zu diesen Hausmitteln eine ausgewogene Ernährung hat, die aus Gemüse, Brot, Obst, fettarmem Fleisch und einem erhöhten Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln besteht. Es ist auch notwendig, den Konsum von Zucker, frittierten Lebensmitteln und alkoholischen Getränken zu reduzieren und körperliche Aktivität in den Tagesablauf einzubeziehen..

1. Saft von piña y bagazo de naranja 

Der Nagelstift mit dem orangefarbenen Beutel eignet sich hervorragend zur Senkung der Triglyceride, da sowohl der orangefarbene Beutel als auch die Piñata lösliche Fasern aufweisen, die dazu beitragen, die Fettkonzentration im Blutkreislauf zu verringern und die Blutwerte zu senken. Cholesterin und Triglyceride im Blut.

Zutaten

• 2 Wasservasen;
• 2 Piña-Räder;
• 1 Orange mit Bagazo;
• Joch von 1 Zitrone.

Herstellungsverfahren

Alle Zutaten in der Flüssigkeit schlagen, pasten und täglich zweimal täglich morgens und abends trinken.

2. Zimtwasser

Das Set zusammen mit Zimt enthält hervorragende Eigenschaften zur Senkung von Triglyceriden und Blutcholesterin, dank seines hohen Fasergehalts, der dazu beiträgt, die Fettaufnahme auf Darmebene zu verringern und sogar den Blutzucker zu regulieren. und im Fall von Zimt enthält es Antioxidantien.

Zutaten

• 1/2 Tasse Avena in Hojuelas;
• 500 ml Wasser
• 1 Zimtstange.

Herstellungsverfahren

Mischen Sie das Wasser in der Luft mit der Zimtstange, lassen Sie es während der Nacht ruhen. Am nächsten Tag müssen Sie die Mischung kleben und die Fortsetzung trinken. Nehmen Sie jeden Tag, vorzugsweise in Ayunas.

Mit Zimt können Sie beispielsweise auch eine Zimtstange zubereiten oder sie dem Oktopus in den Flügeln oder im Avena-Atoll zum Brechen hinzufügen.

3. Remolacha y Manzana Joch

Das Fruchtfleisch ist ein Gemüse mit einem hohen Fasergehalt, genau wie die Gülle. Es hilft also, sowohl Triglyceride als auch schlechtes Cholesterin zu senken und den Körper mit seinem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien elegant zu eliminieren und zu reinigen.

Zutaten

• 50 g Remolacha;
• 2 Manzanas;
• Das Joch von 1 Zitrone;
• 1 kleines Stück Ingwer.

Herstellungsverfahren

Das Brot und die Manzanas in kleine Stücke schneiden, mit den restlichen Zutaten verflüssigen. Trinken Sie 1 Vase dieses täglichen Jochs.

4. Kurkuma Tee 

Kurkuma ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen niedrige Triglyceride, da diese Heilpflanze antioxidative Eigenschaften enthält, die dazu beitragen, Fett und Blutgifte zu beseitigen und Triglyceride und Cholesterin zu senken. 

Zutaten

• 1 Kurkuma-Cucharadit in Tintenfisch;
• 1 Wassertank.

Herstellungsverfahren

Das Wasser erhitzen und die Kurkuma hinzufügen. Abdecken und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen, 2 bis 4 Tassen Tee pro Tag einfügen und trinken. Sehen Sie im Video die Fortsetzung anderer Möglichkeiten zur Verwendung von Kurkuma:

Was ist die CÚRCUMA und was sind die Vorteile