Was können Schmerzen in den Gelenken des Körpers sein und wie zu behandeln

Die Gelenke sind wissenschaftlich als Gelenke bekannt und Schmerzen an diesen Stellen sind normalerweise kein Anzeichen für ein ernstes Problem und können zu Hause mit heißen Kompressen vor Ort behandelt werden.

Gelenkschmerzen können jedoch auch ein Zeichen für schwerwiegendere Probleme wie beispielsweise Arthritis oder Sehnenentzündung sein, die von einem Orthopäden oder Physiotherapeuten untersucht werden müssen, um eine ordnungsgemäße Behandlung einzuleiten..

Wenn die Schmerzen in den Gelenken oder Gelenken sehr stark sind und es mehr als einen Monat dauert, bis sie verschwinden oder irgendeine Art von Verformung verursachen, ist es sehr wichtig, einen Arzt zu konsultieren, die Probleme zu diagnostizieren und die geeignete Behandlung zu beginnen..

Hauptursachen und wie man kämpft

Die Hauptursachen sind:

1. Schmerzen in den Handgelenken

Was kann sein: Es ist häufiger bei älteren Menschen aufgrund von Gelenkproblemen wie Arthritis oder Gicht, kann aber auch bei Sportlern aufgrund von Handverletzungen auftreten, wie z. B. Schlaganfällen beim Basketballspielen oder bei Kampfsportarten.

Wie zu entlasten: Wenden Sie zweimal täglich 15 Minuten lang eine warme Kompresse auf die Region an und tragen Sie eine entzündungshemmende Salbe wie beispielsweise Cataflam oder Traumeel auf.

2. Schmerzen im Kniegelenk

Was kann sein: ist ein häufiges Zeichen für Torsion oder Sehnenentzündung, sowohl bei älteren als auch bei jungen Menschen, und kann beim Aufwachen andere Symptome wie Schwellungen des Gelenks und das Gefühl eines steifen Knies verursachen. 

Wie zu entlasten: Es wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, um das Problem zu identifizieren und die entsprechende Behandlung einzuleiten. Es kann jedoch dreimal täglich 15 Minuten lang Eis auf die Region aufgetragen werden, während auf die Konsultation gewartet wird.

3. Schmerzen im Ellenbogengelenk

Was kann sein: Es ist sehr häufig bei Epicondylitis aufgrund der wiederholten Verwendung der Unterarm- und Handgelenksmuskulatur, die bei Tennisspielern und Arbeitern, die sich wiederholende Bewegungen ausführen, häufig vorkommt. 

Wie zu entlasten: Es wird empfohlen, wiederholte Aktivitäten mit dem Arm zu vermeiden und einen Orthopäden zu konsultieren, um die Behandlung mit entzündungshemmenden Arzneimitteln wie Ibuprofen oder Aspirin zu beginnen.

4. Schmerzen im Schultergelenk

Was kann sein: kann auf Tendinitis, Bursitis, Arthrose oder andere Krankheiten hinweisen, die vom Physiotherapeuten oder von orthopädischen oder rheumatologischen Ärzten identifiziert werden können. 

Wie man kämpft: Das 20-minütige Platzieren eines Eisbeutels kann die Schmerzen lindern. Es ist jedoch auch wichtig, das Training zu vermeiden, keine schweren Taschen zu tragen und beispielsweise beim Waschen oder Ausziehen von Kleidung vorsichtig zu sein.

5. Schmerzen in den Gelenken der Füße

Was kann sein: Eine der häufigsten Ursachen für Zehenschmerzen ist die rheumatoide Arthritis, die den Fuß geschwollen und schmerzhaft macht. Bei Schmerzen nur im Daumen kann aufgrund des Überschusses an Harnsäure im Blut ein Verdacht auf Gicht bestehen.

Wie man kämpft: Tauchen Sie Ihre Füße in eine Schüssel mit heißem Wasser ist am besten für rheumatoide Arthritis, aber wenn die Ursache Gicht ist, ist Eis am besten..

6. Gelenkschmerzen in der Schwangerschaft

Gelenkschmerzen sind ein normales Symptom in der Schwangerschaft, das aufgrund einer Gelenkentspannung auftritt, die durch das Hormon Relaxin verursacht wird, das während der Schwangerschaft erhöht ist. Daher ist es bei Frauen üblich, Schmerzen in den Gelenken der Beine und Hüften zu verspüren, insbesondere wenn sie längere Zeit stehen.

Um Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft zu vermeiden, sollte die schwangere Frau alle 2 Stunden Pausen einlegen, um sich auszuruhen, oder eine Bein- und Hüftstütze verwenden.

7. Schmerzen in den Gelenken des ganzen Körpers

Im Allgemeinen können Schmerzen im gesamten Körper, einschließlich der Gelenke, auf eine Infektion hinweisen. Dengue-Fieber und Zika werden in Zeiten der Epidemie, insbesondere im Sommer, stark vermutet. Wenn die Schmerzen sehr stark sind, kann auch Chikungunya-Fieber vermutet werden. Bei all diesen Krankheiten gibt es auch Fieber und bei Auftreten dieser Symptome sollte man sich zur medizinischen Behandlung an das Gesundheitszentrum wenden.

Bei Verdacht auf Dengue-Fieber, Zika oder Chikungunya sollten Sie keine Arzneimittel einnehmen, die Acetylsalicylsäure enthalten, da diese das Blutungsrisiko erhöhen.

Heilmittel gegen Gelenkschmerzen

Wenn Gelenkschmerzen länger als 7 Tage dauern, müssen Sie möglicherweise unter ärztlicher Anleitung Medikamente wie Schmerzmittel oder entzündungshemmende Mittel wie Dipyron und Ibuprofen einnehmen.

Salben wie Diclofenac können auch helfen, Schmerzen zu lindern und die Bewegung zu erleichtern. In jedem Fall sollten Sie jedoch zum Arzt gehen, um herauszufinden, was es ist, und gegebenenfalls Tests anordnen, die angeben, was die Person möglicherweise hat. 

Legen Sie einen kalten Beutel über das Gelenk, um die Symptome zu lindern. Um die Behandlung zu ergänzen, ist es wichtig, mindestens dreimal pro Woche Physiotherapie-Sitzungen oder Übungen mit geringen Auswirkungen wie Pilates oder Wassergymnastik durchzuführen..

So vermeiden Sie Gelenkschmerzen

Um Gelenkschmerzen zu vermeiden, wird empfohlen, regelmäßig Sport mit geringen Auswirkungen wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen zu betreiben und das Idealgewicht einzuhalten, insbesondere nach dem 50. Lebensjahr. Essen Sie mehr Fisch und Meeresfrüchte, da diese Substanzen enthalten, die zur Regeneration der Gelenke und zur Verringerung von Entzündungen beitragen.

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Wie man Schmerzen mit NATURAL ANALGESICS lindert