7 Möglichkeiten, Dolor en la Espalda zu entlasten

Um die Ausbreitungsschmerzen zu behandeln, die durch Columna- oder Muskelprobleme verursacht werden, wie z. B. "Peak of Loro" oder Bandscheibenvorfall, kann es erforderlich sein, einen Heißwasserbeutel zu verwenden, Medikamente einzunehmen, Physiotherapie durchzuführen oder ihn letztendlich erneut zu verwenden. Chirurgie. 

Aus diesem Grund ist es wichtig, Tests wie Radiographie, Tomographie oder Magnetresonanz durchzuführen, um die Ursache für die Ausbreitungsschmerzen zu identifizieren und dann mit der angegebenen Behandlung zu beginnen, falls sich die Schmerzen auf dem Boden schwer bewegen lassen und das Gefühl des Brennens besteht. Kennen Sie die Hauptursachen und wie Sie die Schmerzen in der Ausbreitung lindern können. 

Was getan werden kann, um die ausgebreiteten Schmerzen zu behandeln, ist wie folgt: 

1. Nehmen Sie Medikamente gegen die ausgebreiteten Schmerzen

Der Arzt kann Medikamente verschreiben, um die Schmerzen in der Ausbreitung zu lindern, beispielsweise Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente, die zusammen mit einem Magenschutz eingenommen werden müssen, um eine durch Medikamente verursachte Gastritis zu verhindern, und in einigen Fällen die Verwendung einer entzündungshemmenden Salbe empfehlen. Im schmerzenden Bereich mit einer sanften Massage auftragen, die vollständig von der Haut aufgenommen wird. 

Die Medikamente, die der Arzt für die Schmerzen in der Ausbreitung anzeigen kann, können sein: 

• Schmerzmittel, wie Paracetamol 3-mal täglich gemäß der Empfehlung des Arztes;
• Entzündungshemmend, wie Ibuprofen oder Nimesulid, dreimal nach den Mahlzeiten gegessen, insbesondere bei Arthritis;
• Muskelrelaxantien, 3 bis 4 mal täglich nach Angaben des Orthopäden.
• Injektionen von Diclofenac und Tiocolchicósido, im Krankenhaus oder beim Gesundheitsdienstleister nach ärztlicher Verschreibung durchgeführt. 

Medikamente desinfizieren Schmerzen und Entzündungen und lindern Symptome; Um jedoch die Schmerzen zu vermeiden, ist es ratsam, Physiotherapie-Sitzungen durchzuführen, die zur Stärkung der geschwächten Muskeln, zur Verbesserung der Haltung und der Position aller Strukturen nützlich sind. Kennt andere Beispiele für Medikamente gegen die Schmerzen der Ausbreitung. 

2. Führen Sie eine physikalische Therapie durch 

Der Physiotherapeut muss eine Bewertung durchführen, die die Ergebnisse der Untersuchungen beobachtet, die persönliche Vorgeschichte des Patienten analysiert und Probleme durchführt, um zu überprüfen, welche Strukturen behandelt werden sollen.. 

Die physiotherapeutische Behandlung kann von Person zu Person unterschiedlich sein und eine Thermoelektrophototherapie zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen umfassen, die zur Verbesserung der Wirksamkeit von Medikamenten beiträgt. In einem fortgeschrittenen Stadium ist es normalerweise notwendig, Kinesiotherapieübungen durchzuführen, die der Realität und den Bedürfnissen des Patienten entsprechen. 

Ebenso müssen Dehnübungen täglich durchgeführt werden, um gut positionierte Strukturen und Muskeln mit der idealen Flexibilität zu erhalten, um alle täglichen Aktivitäten auszuführen, ohne sich schmerzhaft zu fühlen. Bei der Konsultation kann der Physiotherapeut die Strecken angeben, die zu Hause durchgeführt werden können, um die in der Klinik durchgeführte Behandlung zu ergänzen. 

3. Übungen üben 

Die Schmerzlinderung bei der Ausbreitung von Schmerzen ist sehr wichtig, damit der Patient regelmäßig Übungen durchführt, um Schmerzen vorzubeugen. Der Sportprofi kann unter Berücksichtigung des Geschmacks und der Möglichkeiten angeben, welcher Modus der beste ist. Wenn Sie viele Möglichkeiten auf dem Weg und den klinischen Pilates haben, führen Sie diese mit dem Physiotherapeuten durch Übungen durch, die beispielsweise den Bauch und die Lendenwirbelsäule stärken. 

Sie kennen einige Übungen, um Ihre Haltung zu verbessern und Schmerzen in der Ausbreitung zu beseitigen. 

4. Verwenden Sie einen warmen Laden zu Hause

Um die Behandlung zu Hause zu erleichtern, kann der Patient eine warme Behandlung in den schmerzenden Bereich legen, so dass er etwa 15 Minuten arbeiten kann. Diese Behandlung zu Hause verbessert die Durchblutung und verbindet die Muskeln, wodurch die Schmerzen in wenigen Minuten gelindert werden. Um die Warmwasserfirma zu machen, benötigen Sie:

• 2 Handtücher;
• Ein Brunnen mit heißem Wasser;
• 1 Plastiktüte.

Wie es geht:

Halten Sie das Handtuch in heißem Wasser und drücken Sie es aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Luego legte das gefaltete Handtuch in die Plastiktüte, ließ es offen und stellte es in einer mittelgroßen Kraft etwa 3 Minuten lang in die Mikrowelle, bis die Hitze heiß ist.. 

Um das Unternehmen zu nutzen, schließen Sie den Beutel, um Wärme zu sparen, und wickeln Sie ihn in ein anderes trockenes Handtuch. Wenden Sie das Unternehmen auf die schmerzende Stelle an und beobachten Sie es jedes Mal in der Region, um das Risiko von Verbrennungen zu vermeiden. Wenn Sie wissen, dass der Piel in Gefahr ist, ist es sehr wütend, entfernen Sie die Firma und warten Sie, bis Sie ein wenig gegenüberstehen. 

Die zu diesem Zweck dienenden Thermobeutel können in Apotheken sowie in medizinischen und Krankenhausprodukten gekauft werden und sind in der Regel über viele Jahre leicht zugänglich und können mehrmals verwendet werden. 

Sehen Sie sich im folgenden Video eine andere Möglichkeit an, einen Hot Shop zu Hause zu machen:

Wie man die Ausbreitungsschmerzen lindert

5. Natürliche Behandlung 

Die natürliche Behandlung von äußeren Schmerzen muss durchgeführt werden, während auf die Konsultation mit dem Arzt gewartet wird. Sie sollte Folgendes umfassen:

• Unternehmen: Platzieren Sie eine Tibia-Kompanie mit 3 Tropfen essentieller Albahaca oder Eukalyptus-Akzeptanz 3 bis 4 Mal täglich für 15 Minuten über der betroffenen Region.
• Massage: Erhalten Sie 2 bis 4 Mal am Tag eine Massage mit akzeptiertem Lavendel, ohne jedoch zu viel Muskeln zu verursachen.
• Homöopathie: Nehmen Sie homöopathische Medikamente gegen Schmerzen, alle 8 Stunden die niedrige homöopathische Anleitung. 

Während der Behandlung ist es wichtig, jegliche Art von körperlicher Anstrengung zu vermeiden, wie z. B. das Tragen eines Babys, das Tragen schwerer Taschen, Radfahren oder Gartenarbeit. 

Die natürliche Behandlung der Schmerzen in der Ausbreitung hilft insbesondere dabei, die 4 Tage andauernden Muskelschmerzen nach Adresse zu reduzieren. Nach dieser Zeit wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, um die Behandlung zu beginnen.. 

6. Alternative Behandlung 

Andere Behandlungen, die zur Bekämpfung der Schmerzen beitragen können, breiten sich über Akupunktur und Osteopathie aus, da sie von qualifizierten Fachleuten durchgeführt werden sollten, um den erwarteten Effekt zu erzielen. Da sich die Behandlung der Schmerzen jedoch ausbreitet, sind alle hier genannten Therapien erforderlich. 

7. Chirurgie für Columna

In den schwerwiegendsten Fällen, wenn alle Therapien versucht wurden, die Ausbreitung von Schmerzen zu lindern, kann es im Erfolgsfall erforderlich sein, die Säule zu operieren. Säulenoperationen sind heikel und können Komplikationen verursachen. In einigen Fällen ist es jedoch erforderlich, die Schmerzursache zu bekämpfen und vollständig zu beseitigen.. 

Infolge einer Operation in der Columna muss der Patient jedoch normalerweise einige Physiotherapie-Sitzungen durchführen, um sich zu erholen und zu lernen, eine gute Haltung beizubehalten. Erfahren Sie mehr über die Sorgfalt, die bei einer Operation in der Columna angewendet werden muss. 

Wenn Sie dem Arzt helfen

Sie sollten zum Arzt gehen, wenn sich die Schmerzen ausbreiten. Es wird lange dauern, bis sie sehr intensiv werden, was es für Sie schwierig macht, die täglichen Aufgaben zu erledigen. Es wird auch empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, falls andere Symptome auftreten, wie z. B. Schmerzen, die auf die Beine ausstrahlen, Brennen oder Stechen in den Beinen, in einigen oder den Beinen..

In der Regel führt der Arzt bei der Konsultation eine Bewertung durch und fordert einige bildgebende Untersuchungen an, z. B. Röntgenaufnahmen oder Magnetresonanztomographie, um die Columna und die Bandscheiben zu bewerten und die Notwendigkeit des Einsatzes von Medikamenten, der Physiotherapie oder in den schwerwiegendsten und chronischsten Fällen zu überprüfen. Chirurgie.