10 Grundlegende Pflege nach einem Kaiserschnitt, um sich schneller zu erholen

Um die Genesung eines Kaiserschnitts zu beschleunigen, muss die Frau einen postpartalen Boden verwenden, um die Ansammlung von Flüssigkeit im Bereich der Narbe, genannt Serom, zu verhindern, und täglich etwa 2 bis 3 Liter Wasser oder Flüssigkeit aufnehmen. Darüber hinaus ist es wichtig, proteinreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, damit die Heilung schneller erfolgt und körperlicher Stress vermieden wird..

Die Gesamtdauer für die Genesung nach einem Kaiserschnitt variiert von Frau zu Frau, obwohl einige von ihnen nach der Operation einige Stunden durchhalten können, andere benötigen mehr Zeit, um sich zu erholen, insbesondere wenn während der Entbindung Komplikationen auftreten. Die Genesung nach dem Kaiserschnitt ist nicht einfach, aber es handelt sich um eine große Operation, bei der der Körper mindestens 6 Monate benötigt, um sich zu erholen.

Wahrscheinlich braucht die Frau Hilfe sowohl von einer Krankenschwester als auch von einer Begleiterin, um sich daran zu gewöhnen, aus dem Bett zu kommen. Das Baby isst, wenn es essen möchte.

Zeit im Krankenhaus

Die Krankenhausaufenthaltszeit für die Entbindung beträgt in der Regel 3 Tage. Wenn es der Frau und dem Baby nach dieser Zeit gut geht, können sie nach Hause gehen. In einigen Fällen kann der Podrán einige schlechte Tage im Krankenhaus haben, um sich von einer bestimmten Situation zu erholen.

Zeit, auf intimen Kontakt zu warten

Nach der Entbindung muss 30 bis 40 Tage gewartet werden, um zu sexuellen Beziehungen zurückzukehren, um sicherzustellen, dass das verletzte Gewebe vor dem intimen Kontakt richtig heilt. Darüber hinaus wird empfohlen, dass der Geschlechtsverkehr nicht vor der ärztlichen Untersuchung stattfindet, da der Arzt möglicherweise den Heilungsprozess bewertet und Möglichkeiten zur Verringerung des Risikos von Vaginalinfektionen und anderen Komplikationen aufzeigt..

10 unverzichtbare Pflege für die postpartale Genesung

Nach Erhalt der Entlassung aus dem Krankenhaus muss sich die Frau aus irgendeinem Grund zu Hause erholen:

1. Haben Sie eine zusätzliche Hilfe

Während der ersten Tage zu Hause sollten Frauen Kämpfe vermeiden und sich nur ihrem Wohlbefinden, Stillen und der Babypflege widmen. Inländische Aufgaben sollten keine Priorität haben und daher ist jede Hilfe willkommen. Lernen Sie eine Anleitung für Anfänger, wie man Amamantar macht.

2. Verwenden Sie Faja

Wenn es ratsam ist, eine postpartale Faja zu verwenden, um mehr Komfort zu haben, um das Gefühl zu verringern, dass sich die Organe unter dem Bauch befinden, und um das Risiko eines Seroms auf der Narbe zu verringern. Es ist auch erforderlich, ein nächtliches Damenbinden zu verwenden, das eine Blutung ähnlich einer starken Menstruation hervorruft, die bis zu 45 Tage andauern kann..

3. Legen Sie eine Hand auf, um Schmerzen und Lachen zu lindern

Es kann nützlich sein, Eis auf die Narbe des Kaiserschnitts zu legen, auch wenn Sie sich nicht bewegen. Sie sollten den Wickel in ein Handtuch oder eine Plastiktüte legen und ihn ungefähr 15 Minuten lang alle 4 Stunden von Hand waschen, um die Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

4. Hacer ejercicios

Mindestens 20 Tage nach dem Kaiserschnitt ist eine leichte körperliche Aktivität möglich, z. B. das Gehen im sanften Trab. Die Bauchplattenübungen und das Hypopresivum können dazu beitragen, die Bauchmuskeln schneller zu stärken. Im folgenden Video erfahren Sie, wie Sie Kegel-Workouts zur Behandlung von Harninkontinenz durchführen und wie Sie abdominale hypopreservative Workouts durchführen, um die Kosten für die Geburt zu senken:

Hypopresive Bauchmuskeln zur Reduzierung des Bauches Wie man hackt?

5. Vermeiden Sie das Laden von Gewicht und Fahren

Es wird empfohlen, das Tragen von Gewicht und große körperliche Anstrengungen zumindest während der 20 Tage nach dem Kaiserschnitt zu vermeiden. Wenn die Frau ein anderes Kind hat und auf den Rücken laden muss, sollte sie sich zuerst setzen. Es wird auch empfohlen, die ersten 3 Monate nach dem Kaiserschnitt zu fahren, um mehr Aufmerksamkeit zu erhalten und sich keine Sorgen über die Schmerzen zu machen.

6. Verwenden Sie eine Heilsalbe

Nach dem Entfernen des Verbandes und des Arztes kann der Arzt die Verwendung einer Creme, eines Gels oder einer Heilsalbe empfehlen, um der Kaiserschnittnarbe zu helfen, die kleiner und diskreter ist. Die Creme muss auf das Tagebuch aufgetragen werden und eine Massage muss mit kreisenden Bewegungen über die Narbe aufgetragen werden.

7. Gut essen

Sie sollten es vorziehen, Lebensmittel wie Menschen, Pollo und frischen Fisch, Reis mit Gemüse, Gemüse und Obst, die den Darm wie Papaya unterstützen, zu heilen, um die Gesundheit und Produktion hochwertiger Muttermilch zu erhalten. Aber das Baby nimmt mütterliche Pflege, Diäten dürfen nicht durchgeführt werden, um Gewicht zu reduzieren, weil sie die Produktion des Babys beeinträchtigen können. Wir kennen die Lebensmittel, die die Heilung erleichtern.

8. Schlafen Sie auf der Seite oder im Mund

Die angegebene Position befindet sich oben im Mund. Unter den Rädern befindet sich ein Kissen, um die größere Breite auszugleichen. Wenn Sie lieber auf der Seite schlafen möchten, sollten Sie ein Kissen zwischen die Beine legen. Wenn Sie jemals vom Bett aufstehen, sollten Sie sich vorstellen, etwas aus der Vagina zu saugen, und dann müssen Sie diesen Druck nur im Stehen abbauen..

9. Verhütungsmethode

Wenn empfohlen wird, erneut Verhütungsmethoden anzuwenden, ist es ideal, den Gynäkologen zu konsultieren, um herauszufinden, welche Option am besten geeignet ist, um ein neues Verfahren zu vermeiden, da bei einem neuen Verfahren während der ersten postpartalen Behandlung ein höheres Risiko für Komplikationen besteht, wie beispielsweise. dass eine Uterusruptur auftritt.

10. Machen Sie Diuretika-Tests, um die Schwellung zu reduzieren

Nach dem Kaiserschnitt ist es normal, Flüssigkeitsretention zu haben und diesen Umbruch zu verringern, einige Empfehlungen für den Manzanilla-Fuß, der zur Beruhigung von Mutter und Kind beiträgt, und die Mariendistel, die auch bei der Babyproduktion hilft. mütterlicherseits. Der Ingwertee ist sehr anregend und kann das Baby wütender machen. Wenn Sie etwa 2 bis 3 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen müssen, auch wenn Sie den Zucker nicht am Tag haben.

Es ist normal, dass die Narbe des Kaiserschnitts empfindlich ist, im Allgemeinen, wenn Sie Blutergüsse, Brennen und Taubheitsgefühl verspüren. Es kann 6 Monate bis 1 Jahr dauern, bis dieses außergewöhnliche Gefühl an Intensität verliert. Es ist jedoch normal, dass sich einige Frauen nicht vollständig erholen..

Nach der Entbindung müssen Sie etwa 30 bis 40 Tage warten, um wieder sexuelle Beziehungen zu haben. Diese Wartezeit ist wichtig, damit die verletzten Gewebe der Gebärmutter vor dem intimen Kontakt gut heilen können und nicht vor der ärztlichen Untersuchung auftreten sollten, um Vaginalinfektionen und andere Komplikationen zu vermeiden..

Wie man die Kaiserschnittnarbe pflegt

Während die Narbe vernarbt ist, dauert es normalerweise 8 Tage nach dem Kaiserschnitt und Sie können sich während des Bades normal waschen. Wenn die Frau zu viele Schmerzen hat, können Sie ein vom Arzt verschriebenes Schmerzmittel einnehmen, um Unwohlsein zu lindern.

Während des Bades wird empfohlen, die Heilung nicht zu befeuchten. Falls der Arzt der Frau eine undurchlässige Heilung auferlegt hat, kann sie das Bad wie gewohnt einnehmen, ohne dass die Gefahr einer Bewegung besteht. Diese Vorsichtsmaßnahme ist darauf zurückzuführen, dass die Haut nur langsam feucht gehalten wird und die Gefahr besteht, dass sich die Haut öffnet.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Heilung immer sauber ist und wenn sie nicht im Verborgenen auftritt, da es sich vermutlich um eine Infektion handelt. In diesen Fällen sollten Sie dem Arzt helfen, sie zu reinigen und zu erhalten. Desinfizieren, zusätzlich zu einer neuen Heilung.

Abgesehen davon, dass die Genesung langsamer ist, ist es auch wichtig zu bedenken, dass die Entbindung per Kaiserschnitt das größte Risiko für Komplikationen während der Operation birgt. Sehen Sie, wie Sie die Narbe aus dem Kaiserschnitt entfernen.