Brausevitamin C für das, was es ist und wie es einzunehmen ist
Brausetabletten 1 g Vitamin C sind zur Vorbeugung und Behandlung dieses Vitaminmangels indiziert, der zahlreiche Vorteile hat und in Apotheken mit den Handelsnamen Redoxon, Cebion, Energil oder Cewin erhältlich ist. Der Preis kann zwischen 9 liegen und 14 reais.
In einigen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C andere Substanzen enthalten, wie beispielsweise Zink, Vitamin D oder Echinacea, die ebenfalls das Immunsystem stärken.
Was sind die Vorteile
Vitamin C wirkt als wichtiges antioxidatives Vitamin, das an verschiedenen Stoffwechselreaktionen im Körper beteiligt ist, wie dem Metabolismus von Folsäure, Phenylalanin, Tyrosin, Eisen, Histamin, dem Metabolismus von Kohlenhydraten, Lipiden, Proteinen und Carnitin.
Dieses Vitamin ist auch bei der Kollagensynthese sehr wichtig, weshalb es häufig in Kollagenpräparaten enthalten ist. Kollagen ist wichtig für die Erhaltung von Haut, Schleimhäuten, Knochen, Zähnen und die Erhaltung der Integrität von Blutgefäßen.
Darüber hinaus spielt es eine grundlegende Rolle für die Funktion des Immunsystems, da es zum Schutz der Zellen vor der Einwirkung freier Radikale sowie vor reaktiven Sauerstoffspezies beiträgt, die durch die Entzündungsreaktion erzeugt werden. Vitamin C ist auch notwendig für das reibungslose Funktionieren der weißen Blutkörperchen, ihre Bewegung, die Beseitigung von Viren und Bakterien und die Wundheilung.
Sehen Sie die Hauptsymptome des Vitamin C-Mangels.
Wofür ist es?
Bei allen Vorteilen wird sprudelndes Vitamin C in folgenden Situationen als Vitaminergänzung angezeigt:
- Stärkung des Immunsystems, zum Beispiel bei Erkältungen und Grippe;
- Antioxidans;
- Heilung;
- Unterstützung bei chronischen Krankheiten;
- Restriktive und unzureichende Ernährung;
Darüber hinaus kann es auch bei Anämien mit einem Mangel an Vitamin oder Mineralstoffen eingesetzt werden. Kennen Sie die wichtigsten Arten von Anämie und wie man sie behandelt.
Wie zu nehmen
Im Allgemeinen ist sprudelndes Vitamin C in verschiedenen Dosen erhältlich und kann mit anderen Substanzen wie Zink oder Vitamin D assoziiert sein. Die Dosierung muss vom Arzt je nach Bedarf, klinischer Vorgeschichte und Alter der Person festgelegt werden. Es gibt auch Vitamin C-Formulierungen, die Kindern und schwangeren Frauen mit niedrigeren Dosierungen verabreicht werden können.
Die Dosierung von sprudelndem Vitamin C bei Erwachsenen und Kindern über 12 Jahren beträgt 1 Brausetablette, was 1 g Vitamin C pro Tag entspricht und jederzeit in einem Glas Wasser mit etwa 200 ml verdünnt wird. Bevor Sie diese Behandlung durchführen, sollten Sie jedoch zuerst mit dem Arzt sprechen.
Wer sollte nicht verwenden
Brausevitamin C sollte nicht bei Personen angewendet werden, die gegen einen der Bestandteile des Arzneimittels allergisch sind, bei Personen mit Nierensteinen in der Vorgeschichte aufgrund von Oxalat oder bei Eliminierung von Oxalat im Urin, bei Personen mit schwerem Nierenversagen oder Nierenversagen, bei Hämochromatose oder unter 12.
Darüber hinaus sollte es auch nicht bei schwangeren oder stillenden Frauen angewendet werden, es sei denn, dies wird vom Arzt angeordnet.
Mögliche Nebenwirkungen
Obwohl selten, können einige Nebenwirkungen wie Durchfall, Übelkeit, Erbrechen sowie Magen-Darm- und Bauchschmerzen und allergische Reaktionen auftreten..
