Wie man Nahrungsergänzungsmittel gegen Anämie einnimmt
Hierarchiezusätze sind zur Vorbeugung und Behandlung von Anämien aufgrund fehlender Hierarchien angezeigt, und in einigen Situationen benötigt der Organismus die höchsten Konzentrationen dieses Minerals, wie sie beispielsweise in der Kindheit während des Embargos auftreten, von wo aus die Entwicklung und die Nachfrage wachsen Bürgermeister von Hierro.
Asimismus, im Falle einer Anämie, basiert die Behandlung im Boden auf der Einnahme von Ergänzungsmitteln der Hierarchie, im Allgemeinen wird sie mit einer Diät kombiniert, in der Lebensmittel enthalten sind, die reich an diesem Mineral sind, in einigen Fällen schwerwiegender, es könnte dort notwendig sein Bluttransfusion.
Wie lange dauert es?
Die empfohlene Dosierung von Ergänzungsmitteln der Hierarchie und der Dauer der Behandlung variiert je nach Alter, Gewicht und Schweregrad der Anämie, dem zu behandelnden Problem. In der Regel werden jedoch folgende Hierarchiedosierungen empfohlen:
- Erwachsene: 120 mg / Tag der Hierarchie;
- Niños: 3 bis 5 mg Hierro / kg / Tag, höchstens 60 mg / Tag;
- Babys von 6 Monaten bis 1 Jahr: 1 mg Hierro / kg / Tag;
- Embarazadas: 30-60 mg Hierro + 400 µg Folsäure;
- Frauen während der Stillzeit: 40 mg Hierro.
Es ist ideal, dass die Ergänzung der Hierarchie zusammen mit einer Zitrusfrucht wie Orange, Ananas oder Mandarine eingenommen wird, um die Absorption der Hierarchie auf Darmebene zu verbessern. Sehen Sie diese Früchte.
Um eine Eisenmangelanämie zu heilen, ist eine Ergänzung der Hierarchie um mindestens 3 Monate erforderlich, solange die Hierarchiereserven im Körper ersetzt werden. Daher wird empfohlen, 3 Monate nach Beginn der Behandlung einen neuen Bluttest durchzuführen..
Arten von Hierarchiezusätzen
Die Hierarchie in ihrer Elementform ist ein instabiles Metall, das leicht durch Komplexe wie Eisensulfat, Eisengluconat oder Hierarchiehydroxid oxidiert wird, wodurch die Hierarchie stabiler wird. Darüber hinaus sind einige Ergänzungsmittel immer noch in Liposomen eingekapselt, bei denen es sich um eine Art kugelförmige Vesikel handelt, die durch eine Doppelschicht aus Phospholipiden gebildet werden und verhindern, dass das Ergänzungsmittel mit anderen Substanzen reagiert..
Alle Nahrungsergänzungsmittel enthalten dieselbe Art von Hierarchie, die je nach Bioverfügbarkeit variieren kann, was bedeutet, dass sie unterschiedlich mit Lebensmitteln interagieren. Darüber hinaus können einige Komplexe mehr sekundäre Wirkungen haben als andere, insbesondere auf gastrointestinaler Ebene..
Orale Nahrungsergänzungsmittel sind in verschiedenen Dosierungen erhältlich und die pharmazeutische Präsentation kann in Tabletten oder in Lösung erfolgen. Abhängig von der Dosierung kann es erforderlich sein, eine ärztliche Verschreibung zu haben, um diese zu erhalten. Sie müssen jedoch den Arzt konsultieren, bevor Sie sich für eine Ergänzung mit der Hierarchie entscheiden, um die je nach Situation am besten geeignete zu wählen..
Die bekannteste Ergänzung ist Eisensulfat, das in Ayunas eingenommen werden muss, da es mit einigen Lebensmitteln interagiert und Nebenwirkungen wie Übelkeit und Magenverbrennung verursachen kann. Es gibt jedoch auch andere, die zusammen mit Lebensmitteln eingenommen werden können, wie im Fall von Eisengluconat, da die Hierarchie mit den Aminosäuren verknüpft ist, die Reaktionen mit Lebensmitteln und anderen Substanzen hervorrufen, eine höhere Bioverfügbarkeit und weniger Nebenwirkungen verursachen.
Es gibt auch Ergänzungsmittel, die eine Kombination anderer Substanzen wie Folsäure und Vitamin B12 enthalten, die ebenfalls sehr wichtige Vitamine zur Bekämpfung von Anämie sind.
Postings zu Sekundäreffekten
Sekundäre Effekte variieren je nach Art des verwendeten Hierarchiekomplexes, abhängig von den häufigsten:
- Magensäure und Brennen;
- Übelkeit und Erbrechen;
- Metallisches Aroma im Mund;
- Gefühl von flachem Bauch;
- Dunkelheit wird benötigt;
- Diarrea der estrñimiento.
Übelkeit und Magenbeschwerden können mit zwei Dosen des Arzneimittels zunehmen und 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels dauern, aber nach den ersten 3 Tagen der Behandlung verschwinden..
Um die durch das Arzneimittel verursachte Belastung zu verringern, muss der Verbrauch von Ballaststoffen in Obst und Gemüse erhöht werden, körperliche Aktivität ist möglich, und wenn möglich, das Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit der Nahrung einnehmen. Sehen Sie, was zu tun ist, um die Belastung zu bekämpfen.
Einige Handelsnamen von Ergänzungsmitteln der Hierarchie in Ferricol, Ferrotemp, Hi-Dex, Dunox Pro, Ferranina und Ferrinat sowie zusätzlich zur Hierarchie können Folsäure und Vitamin B12 enthalten, die auch zur Bekämpfung von Anämie beitragen. Die Ergänzung der Hierarchie variiert je nach Alter und Schweregrad der Anämie, und es ist wichtig, dass eine medizinische Anleitung durchgeführt wird.
