Flüssige Detox-Diät für geringes Gewicht in 2 Tagen
Die flüssige Diät ist eine Diät, bei der nur die Einnahme von Flüssigkeiten wie Wasser, Tees, Jochen ohne Zucker, Suppen und Shakes erlaubt ist. Diese Art der Ernährung muss maximal 2 Tage lang aufrechterhalten werden, damit keine Nährstoffmängel auftreten und der Stoffwechsel nicht verlangsamt wird, was zu einer Zunahme der Fettansammlung im Körper führen kann..
Die Aufnahme von Flüssigkeiten, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, hilft, den Körper zu entgiften, den Körper zu desinfizieren und die Funktion des Darms zu verbessern, was beim Abnehmen hilft.
Entgiftungsjoch mit Zanahoria 
Gemüse-Detox-SuppeEs gibt verschiedene Versionen der flüssigen Entgiftungsdiät ohne Embargo an zwei Tagen, wenn Sie Ergebnisse wie eine bessere Funktion des Darms und die Beseitigung von Toxinen erzielen können.
Flüssiges Entgiftungsdiätmenü
Der Entgiftungsplan für flüssige Diäten kann sehr unterschiedlich sein. Wir präsentieren nun ein Beispiel für die Durchführung dieser Diät für 2 Tage:
| Essen | Tag 1 | Tag 2 |
| Desayuno | 200 ml Joch aus 1 Orange + 1/2 Manzana + 1 Köln + 1 Linoleumschale (ohne Azúcar) | 200 ml Joch aus 1 Herde Sand + 1/2 Birne + 1 Sieb + 1 Schüssel Ingwer (ohne Zucker) |
| Merienda de la Manana | 200 ml Piña-Joch ohne Zucker, lizenziert mit 1 Schüssel Chiasamen | 200 ml Kokoswasser, lizenziert mit 1 Herde Papaya mit Calabaza-Samen |
| Almuerzo / Szene | 4 Schalen Zanahoria-Suppe, Brokkoli, Coliflor und Spinat | 4 Schalen Calabaza-Suppe, Müsli aus Amaranth, Chayote, Zanahoria und Wild Col. |
| Nachmittagssnack | 200 ml Fräser und Trauben mit 1 Glas Honig (ohne Zucker) | 200 ml Guayaba-Joch, lizenziert mit 1 Zanahoria + 1 Melonenherde + 1 Linoleumschale (ohne Azúcar) |
Vor Beginn einer Diät ist es wichtig, einem Ernährungsberater als Ernährungsberater zu helfen, damit die Diät die Gesundheit nicht beeinträchtigt..
Im folgenden Video erfahren Sie, wie Sie Entgiftungsjoche zubereiten, die in die Ernährung aufgenommen werden können, sowie eine Entgiftungssuppe mit den besten Zutaten:
Gewichtssuppe - DETOX
38 Tausend Aufrufe
224 Suscribirse Wenn Sie die Diät nicht entgiften müssen
Menschen mit Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Nierenversagen, die gegen Krebs behandelt werden, sollten diese Diät nicht durchführen, da nur wenige Kalorien vorhanden sind und der Mangel an Nährstoffen die Krankheit verschlimmern kann. Frauen Embarazado während der Stillzeit merken es auch nicht.
Abgesehen davon sollten Menschen, die die Entgiftungsdiät durchführen und wissen, wie man schwach ist, Mareos, die niedrigblütige Sichtweise wieder normal essen..
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Entgiftungsjoche bei normaler Ernährung gegessen werden können, da sie dem Körper von der Aufrechterhaltung zugute kommen. Außerdem sollte die flüssige Entgiftungsdiät nicht ausschließlich zur Gewichtsreduzierung eingesetzt werden, sondern führt in hohem Maße nicht zu dauerhaften Ergebnissen. Da es ideal ist, sind Entgiftungsnahrungsmittel wie Obst und Gemüse Teil der täglichen Ernährung der Menschen, ohne Einschränkungen für andere essentielle Lebensmittel für das reibungslose Funktionieren des Organismus wie Fleisch und Kohlenhydrate..
