Was ist die Verwendung von Hibiskus und seine Vorteile
Hibiskus ist eine Heilpflanze, die zur Gewichtsreduktion, zur Kontrolle des Blutdrucks und sogar zur Vorbeugung von Leberproblemen eingesetzt werden kann.
Seine Blüten können in Tees oder Salaten verwendet werden, und andere Teile der Pflanze können zur Herstellung von Marmeladen, Suppen und Saucen verwendet werden. Dies ist eine sehr vielseitige Möglichkeit, die Gesundheit zu verbessern..
Hibiskuspreis
Der Preis für den Hibiskus variiert je nach Kaufort und Darstellungsform, und der Durchschnittswert für die Trockenpflanze beträgt 5 Reais pro 100 Gramm, für das Pulver 15 Reais, für 100 g und für Die Kapseln sind 40 Reais für 60 Kapseln.
Hauptvorteile
Hibiskus hat mehrere Vorteile und kann daher zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme eingesetzt werden. Hibiskus ist gut für:
- Helfen Sie, Gewicht zu verlieren weil es ein großartiges Diuretikum ist und auch bei der Fettverbrennung hilft;
- Verstopfung verbessern weil es eine abführende Wirkung hat;
- Kampf gegen Lebererkrankungen und entgiftet dieses Organ, weil es die Funktion dieses Organs fördert;
- Linderung von Menstruationsbeschwerden weil es analgetische Wirkung hat;
- Bekämpfe Grippe, Erkältungen, Husten und Fieber, weil es eine schleimlösende Wirkung hat, die die Entfernung von Sekreten erleichtert;
- Kampf gegen Seborrhoe auf der Kopfhaut, weil es Antischuppen-Eigenschaften hat;
- Magenschmerzen lindern aufgrund analgetischer Wirkung und zur Beruhigung;
- Reduzieren Sie Cholesterin, Blutdruck und Glukose im Blut, weil es blutdrucksenkende Eigenschaften hat;
- Langsame Hautalterung weil es reich an Antioxidantien ist.
Der Hibiskus ist im Volksmund auch als chinesische Rose, Venus Mimo, Fettblume, Studentenfett und Löwengans bekannt, aber sein wissenschaftlicher Name ist Hibiscus rosa-sinensis. Diese Pflanze kann in Reformhäusern und einigen Märkten mit einem Durchschnittspreis von 12 Reais gekauft werden.
Wie man Hibiskus benutzt
Der verwendete Teil des Hibiskus ist die Blume, und der Tee dieser Pflanze wird häufig verwendet, um beim Abnehmen zu helfen.
- So machen Sie Hibiskus-Tee: Fügen Sie zu Beginn des Kochens 2 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten, 2 Beutel oder 1 Teelöffel Pulver in 1 Liter Wasser hinzu. Schalten Sie die Heizung aus und decken Sie den Behälter für zehn Minuten ab, abseihen und trinken.
Um Gewicht zu verlieren, nehmen Sie täglich 3-4 Tassen Hibiskus-Tee, eine halbe Stunde vor den Hauptmahlzeiten.
Es gibt auch Kapseln, die Hibiskuspulver enthalten. Diese Kapseln werden normalerweise an diejenigen verkauft, die versuchen, Gewicht zu verlieren, und sollten gemäß den Angaben auf der Verpackung verwendet werden, da sie je nach Marke variieren.
Mögliche Nebenwirkungen
Obwohl es nicht bei allen Menschen vorkommt, kann Hibiskus Schwindel, Schwäche und Schläfrigkeit verursachen, da es hilft, den Blutdruck zu senken. Wer also an niedrigem Blutdruck leidet, sollte Hibiskus nicht in großen Mengen oder ohne ärztlichen Rat konsumieren.
Wer sollte nicht verwenden
Hibiskus ist kontraindiziert für Menschen mit niedrigem Blutdruck, während der Schwangerschaft oder Stillzeit, für PMS-Perioden und für Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, da er Hormone verändert und in einigen Fällen die Schwangerschaft erschweren und Unfruchtbarkeit verursachen kann.
