Wie man Tachykardie kontrolliert

Um die Tachykardie, die mit Müdigkeit und Atemnot einhergehen kann, schnell zu kontrollieren, ist es ratsam, 3 bis 5 Minuten lang tief durchzuatmen oder kaltes Wasser auf Ihr Gesicht zu geben, um sich zu beruhigen.

Um den schnellen Herzschlag zu normalisieren, der von Unwohlsein und Ohnmacht begleitet wird, ist es jedoch wichtig, sich hinzulegen und einen Krankenwagen zu rufen, indem Sie 192 anrufen, insbesondere wenn die Tachykardie in Ruhe auftritt, beispielsweise im Schlaf.

Überprüfen Sie, welche Herzfrequenz in jedem Alter als normal gilt.

Was tun, um Ihre Herzfrequenz zu normalisieren?

Einige Techniken, die helfen können, Ihren Herzschlag zu normalisieren, sind:

1. Stehen Sie und beugen Sie Ihren Oberkörper in Richtung Ihrer Beine;
2. 5 Mal hart husten;
3. Schlag durch langsames Ausatmen mit halb geschlossenem Mund 5 mal;
4. Atmen Sie tief ein, atmen Sie durch die Nase ein und blasen Sie fünfmal langsam die Luft durch den Mund.
5. Zähle die Zahlen von 60 bis 0, langsam und nach oben schauend.

Selbst wenn Tachykardie emotional ist und durch Angst, Furcht, Angst oder Stress verursacht wird, können diese Techniken helfen. Sehen Sie andere Symptome, die auf physischen und emotionalen Stress hinweisen können.

Nach Anwendung dieser Techniken lassen die Symptome einer Tachykardie wie Schweregefühl in der Brust, Herzklopfen, schnelles Atmen und Schwäche allmählich nach und verschwinden schließlich nach einigen Minuten. In diesen Fällen ist es wichtig, Lebensmittel oder Getränke, die die Herzfrequenz erhöhen, wie Schokolade, Kaffee oder Energiegetränke, wie z. B. Red Bull, zu vermeiden, auch wenn die Tachykardie kontrolliert wird..

Wenn die Tachykardie länger als 30 Minuten dauert, wird empfohlen, in die Notaufnahme zu gehen, um das Problem zu diagnostizieren und die entsprechende Behandlung zu beginnen, einschließlich der Verwendung von Medikamenten direkt in der Vene..

Mittel zur Kontrolle der Tachykardie

Arzneimittel zur Bekämpfung von Tachykardien wie Amiodaron oder Flecainid werden normalerweise angewendet, wenn Sie an einer Krankheit leiden, die eine Sinustachykardie verursacht, und sollten daher nur unter Anleitung eines Kardiologen eingenommen werden..

Einige angstlösende Medikamente wie Xanax oder Diazepam können jedoch zur Kontrolle der Tachykardie beitragen, insbesondere wenn sie durch übermäßigen Stress verursacht wird. Typischerweise werden diese Medikamente vom Arzt als SOS verschrieben, insbesondere bei Menschen mit Angstzuständen.

Wann zum Arzt gehen

Es wird empfohlen, sofort in die Notaufnahme zu gehen oder den Kardiologen zu konsultieren, wenn die Tachykardie:

• Das Verschwinden dauert mehr als 30 Minuten.
• Es gibt Symptome wie Brustschmerzen, die auf den linken Arm ausstrahlen, Kopfschmerzen oder Atemnot;
• Erscheint mehr als 2 mal pro Woche.

In diesen Fällen werden normalerweise Tests wie ein Elektrokardiogramm durchgeführt, um die Ursache der Tachykardie zu ermitteln, und der Kardiologe leitet die geeignete Behandlung..

Weitere Details finden Sie unter: Sehen Sie, was die Konsequenzen sind und wie Sie Stress abbauen können.