Erfahren Sie, wie Sie 5 eisenreiche Rezepte zur Bekämpfung der Eisenmangelanämie zubereiten, die bei Kindern, schwangeren Frauen und älteren Menschen häufig vorkommt. Lebensmittel, die mehr Eisen enthalten, haben eine dunkle Farbe,...
Gefüllte Gesundheitsrezepte - Seite 3
Wenn die Erkältung kommt, ist es wichtig zu wissen, wie man sie bekämpft, um Erkältungen und Grippe zu vermeiden. Aus diesem Grund sollten Suppen und Tees hergestellt werden, da sie...
Dieses Tapioka-Rezept ist gut für die Freisetzung des Darms geeignet, da es Leinsamen enthält, die dazu beitragen, den Kotkuchen zu vergrößern, das Ausstoßen von Kot zu erleichtern und Verstopfung zu...
Dieses Lasagne-Rezept ist nicht nur sehr praktisch, einfach und lecker, sondern hat auch 35% weniger Kalorien als die meisten herkömmlichen Lasagne. Es enthält nur 2900 Kalorien, 1500 Kalorien weniger als...
Zwei großartige Optionen für leichte Hühnerrezepte sind die gegrillte Hühnerbrust mit feinen Kräutern und ein Hühnergratin, die sehr einfach zuzubereiten sind und Ihnen helfen, sich an eine proteinreiche Ernährung zu...
Dieses Vitaminrezept für den festsitzenden Darm ist gut, weil es Milchkefir enthält, ein Getränk mit Probiotika, das die Darmflora ausgleicht, die Funktion des Darms verbessert und so Verstopfung lindert.Zutaten:100 ml...
Das Rezept für Gemüse-Haferpastete ist eine großartige Option zum Mittag- oder Abendessen für Diabetiker, da es ballaststoffreiche Zutaten enthält, die zur Kontrolle des Blutzuckers beitragen, wie Hafer, Vollkornmehl und Gemüse.Zusätzlich...
Dieses Rezept für eine Flüssigkeitsretentionssuppe besteht aus Kürbis, Sellerie und Tomaten, die harntreibende Lebensmittel sind und daher zur Bekämpfung von Schwellungen beitragen.Zutaten:1 große Zwiebel1 Lauch4 Tomaten1 Kürbis1 Selleriestiel (mit Blättern)1...
