Zitronensaft bei Atemwegsallergien

Zitronensaft ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Atemwegsallergien, das Husten, Reizungen und Atembeschwerden, die die Krankheit charakterisieren, verringert, da Zitrone reich an Vitamin C ist, die Abwehrkräfte des Körpers stärkt und auch als Antiseptikum der Atemwege wirkt. Erleichterung des Lufteintritts in die Lunge.

Dieser Saft sollte nur die Behandlung von Atemwegsallergien ergänzen, die normalerweise mit vom Arzt verschriebenen Antihistaminika und Kortikosteroid-Medikamenten durchgeführt wird.

Zutaten

• 1 Esslöffel Rosmarinzweige
• 1 Esslöffel Kamillenblüten
• 100 ml Wasser
• 2 Zitronen
• 1 Teelöffel Honig

Herstellungsverfahren

Entfernen Sie den Saft mit Hilfe einer Saftpresse aus den Zitronen und geben Sie ihn mit den restlichen Zutaten in den Mixer. Dann gut schlagen und mit Honig süßen. Trinken Sie diesen Saft einmal am Tag, vorzugsweise morgens.

Zusätzlich zu diesem Saft ist es wichtig, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, das Haus sauber zu halten und das Rauchen oder den Besuch rauchiger Orte zu vermeiden.