Um die Ernährung zu vereinfachen, erleichtert die Einbeziehung Ihres Freundes, Ehemanns oder Partners (a) in der Regel die Auswahl gesunder Lebensmittel beim Essen, beim Einkauf im Supermarkt und in Restaurants...
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Die Triglyceride entstehen, wenn Kalorien im Überschuss verbraucht werden und der Körper sie in den Adipositzellen speichert, um sie später bei Bedarf zur Energieerzeugung zu verwenden.Wenn die Triglyceride des Sohnes...
Die Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels muss wenig Zucker, gesättigte Fettsäuren und Transfette enthalten. Sie verbessert die Durchblutung und verringert das Risiko, dass sich Fett in den Arterien ansammelt und...
Diese Diät zur Gewichtsreduktion in 15 Tagen ermöglicht eine schnelle Gewichtsreduktion, da sie in der Lage ist, etwa 5 kg und ohne viel Opfer zu verlieren. Es ist wichtig, eine...
Um in 15 Tagen Gewicht zu sparen, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung erforderlich, einschließlich Obst, Gemüse und ballaststoffreicher Vollwertkost. Vermeiden Sie daher den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, frittierten Lebensmitteln,...
Die Ernährung zur Senkung der Triglyceride sollte in Lebensmitteln mit Zucker und Weißmehl wie Weißbrot, Süßigkeiten, Snacks und Kuchen niedrig sein. Diese Lebensmittel sind reich an einfachen Kohlenhydraten, die den...
Die cholesterinsenkende Diät sollte wenig Fett enthalten, insbesondere gesättigte Fettsäuren, Transfette und Zucker, um die Durchblutung zu verbessern und das Risiko einer Fettansammlung im Blut zu verringern, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie...
Die Diät zur Steigerung der Muskelmasse muss Strategien wie den Verzehr der verbrauchten Kalorien, die Erhöhung der Proteinaufnahme während des Tages und den Verzehr von großem Fett beinhalten. Neben der...
